淡白舌是指舌苔呈淡白的癥狀，我曾遇到過一個三十多歲的患者，的主要問題是月經不調已經幾個月了。一開始使用了西藥（黃酮），起初有所反應，但停藥后問題依舊存在。又嘗試了一些通經的中藥，但效果不佳。通過觀察的淡白舌苔，我發現的氣虧虛是明顯的。通經的治療思路行不通，因為的氣不足，就像河道中沒有水一樣，即使你挖也無法出水。因此，我采用了調理脾胃的思路，使用了人參、白、茯苓、炙甘草等藥，因為脾胃是生化氣的，通過調理脾胃，氣逐漸恢復。同時，我囑咐不要熬夜，因為夜晚是養的時間。在飲食方面，一開始并沒有注意，而脾胃本來就不好。后來，在調理脾胃的基礎上，我適當加減了一些通經的藥，結果的月經終于恢復了，雖然量不多，但這表明我的治療思路是正確的。然而，這是一個需要堅持的過程，并且需要據況進行專業的辨證分析。有些人可能是瘀甚至虛的況，需要結合況來制定治療方案。