在我從事兒科門診二十多年的經驗中，我發現最常用的一個方子，即建中方，不僅可以消除孩子的熱問題，還能改善孩子的質，讓熱遠離孩子！這個方子包含了多種中草藥，如金、炒谷芽、焦山楂、焦神曲，能夠幫助孩子消食開胃；太子參、山藥、茯苓、白，則能夠健脾益氣化；而白芍、酒黃、枸杞子，則可以滋補肝腎；川牛膝則可以強筋壯骨；麥冬、連翹則主要作用于清熱生津；最后，川芎則能夠行氣化瘀。只要孩子出現以下癥狀，都可以考慮使用這個方子：1、口氣重，也就是口臭，靠近孩子的面部就能明顯聞到；2、早晨起床時睫被眼分泌黏著，孩子不容易睜開眼；3、咽部干痛，扁桃紅腫；4、口發紅，像涂了口紅一樣，紅艷艷的；5、舌尖紅，舌尖明顯比舌要紅，甚至有許多鮮艷的紅點，有的孩子還可能有舌尖或舌的潰瘍；6、大便干，臭味濃烈，有的孩子甚至會憋得通紅的小臉帶淚，有的孩子大便時兩天一次甚至數日一次，有的大便干結呈圓球狀，像羊屎一樣；7、睡覺翻來覆去，嚴重的孩子會爬起來哭鬧；8、手心發燙，多半是積食引起。這些都是孩子積食熱引起的癥狀。如果家長想要給孩子去除熱，調整孩子的質，可以在下方留言“需要”，我會據孩子的質況給你發方子。