消化潰瘍是一種常見的胃腸道疾病，可以發生在任何年齡。它是指胃腸道黏上發生的慢潰瘍疾病，據潰瘍的位置不同，臨床上分別稱為胃潰瘍和十二指腸潰瘍。如果不及時治療，消化潰瘍可能會引起大出，甚至穿孔。現在有很多人到消化系統疾病的困擾，包括年輕人在。以下是引起消化潰瘍的八個原因：

1. 幽門螺桿菌（Hp）染：大量研究表明，幽門螺桿菌染是消化潰瘍的主要病因。幽門螺旋桿菌寄生在我們胃腸道，且在口腔中也能找到，所以一個人染，通過共餐會導致全家人染。因此，建議采用分餐制飲食，同時通過藥治療可以殺滅幽門螺旋桿菌，促進潰瘍愈合，降低復發率和并發癥。

2. 不健康的飲食習慣：進食不規律、暴飲暴食是年輕人常見的飲食問題。喜歡熬夜、睡懶覺，不吃早餐，三餐不定時，這些都非常容易引起消化系統疾病，尤其是消化潰瘍。

3. 刺激的食：重口味食極易破壞胃黏，比如過酸、過辣、過冷的食等。喜歡吃辣的人要注意了，適當清淡一點，給你的腸胃也減減負。

4. 刺激的飲料：易刺激胃酸分泌的飲品，如濃茶、咖啡等，特別建議不要空腹喝刺激飲料，一次也不要喝太多，以免對消化系統造負擔。

5. 神力：神力大會刺激更多胃的分泌，損傷胃粘，引起潰瘍。現代生活節奏快，工作力大，如果有消化潰瘍急期，應止飲酒。職場人士中很多人患有消化潰瘍，因此要注意工作重要，但健康更重要，適當減休息，會更有干勁和活力。

6. 吸煙：吸煙會減弱胃壁的保護能力。越早戒煙，對健康越有益。

7. 酗酒：酒會刺激胃黏，破壞胃黏的保護屏障，降低其耐酸能力。臨床上經常到因酗酒而導致胃出的患者。要注意小酒怡，切不要貪杯。如果有消化潰瘍急期，應止飲酒。

8. 藥：一些防藥、止痛藥、激素類藥（如阿司匹林、風止痛藥、類固醇藥等）會損害胃壁，引起消化潰瘍。在服用這類藥時，建議飯后服用，減對胃腸的刺激。

消化潰瘍與我們的生活習慣、飲食習慣息息相關。保持生活規律，健康飲食，適時放松減，可以讓我們遠離消化系統疾病的困擾。