最近，流患者較多且多種病毒疊加，其中甲流和乙流染病例占主要比例。患者常見癥狀包括酸痛、高燒以及電解質失衡。流導致的發熱大多是高熱，而且在退燒時會大量出汗，有些患者還會伴有腹瀉，這些生理過程都會帶走大量的水和電解質。北京大學人民醫院醫生曹照龍教授表示，秋冬季干燥會導致流病毒更容易繁，因此建議患者要保證充足的睡眠，開窗通風，并保持氣道黏潤，包括鼻腔的潤。此外，他還鼓勵大家多飲水和補充電解質，補充電解質的方法有很多種：可以使用檸檬（富含鉀離子）、食鹽（含有鈉離子）、白糖（含葡萄糖分）自制電解質水，或者在家自制補充電解質的飲品和湯羹，比如蔬菜豆腐湯、綠豆湯等等。（健識局 山谷）