我曾經洗過一次牙齒，但是之后再也不敢去洗了。洗完之后，我的牙齒明顯覺變得松了。當我去洗牙時，牙醫告訴我其實我的牙齒狀態很好，不需要洗牙。我還是堅持要洗，結果是牙結石并沒有洗掉多，反而弄得口腔流，從那以后我再也不敢去洗牙了。如果你們仔細觀察一下牙科醫生和護士的牙齒，就能發現，他們的牙結石比我們還要多。我之前做牙齒矯正的時候，每次去醫院復診我都特別留意醫生和護士的牙齒，發現他們的牙結石并沒有經常清理。事實上，洗掉了牙結石之后，你的牙齒也就會變得更加脆弱，每個月洗一次的話，不到三年，牙齒就會一個個松掉落！所以選好牙膏，使用電牙刷，每天刷牙兩次，可以逐漸減牙結石的形。只要牙結石沒有太多，其實并不必要經常去洗。因為牙結石和牙齒構了一個整。牙結石應該緩慢地去除，讓牙齦和牙齒慢慢適應。洗牙的風險很大：很多診所洗牙時水流力過大，會造牙齒裂。我也有親經歷，因為曾經洗過一次牙齒，結果醫生說我有牙結石，實際上我的牙齒非常整齊。但洗牙之后，我明顯覺到牙齒被磨損了，而且這種覺越來越明顯，咬合力也變得很差。總之，我再也不會去洗牙了，覺就像是掉進了一個大坑。我的牙齒全靠這些結石支撐著。就像做飛秒近視手時要留意醫生是否戴眼鏡一樣，做牙齒手時也要留意醫生的牙齒況，然后再做決定。在某些小店吃飯時，也要留意店主和店員是否有另外的小灶。在我們公司的飯堂，廚師都會陪我們一起吃飯，不允許開小灶。懂得人都懂……