洗牙的重要及誤區解析

口腔健康與健康息息相關，許多口腔問題起初可能只是小問題。例如，最初的牙結石可能只是個小小的問題，但它卻是導致牙周病、牙齒松甚至落的元兇。日常刷牙無法去除牙結石，而洗牙可以幫助去除牙齒上的牙結石、煙漬和茶漬，防止牙齦出和牙齒松，并有助于治療牙齦炎、牙周炎等口腔疾病。建議除了刷牙外，每半年至一年進行一次洗牙。以下是洗牙的幾個常見誤區：

1. 洗牙會使牙變大、牙齒松：有些人擔心洗牙會對牙齒造損害，如使牙變大、牙齒松。實際上，牙齒之間存在正常的牙間隙，隨著年齡增長、牙齦萎及牙周炎的發展，牙會逐漸增大。通過洗牙等治療去除牙結石，可以恢復牙齒的自然狀態，原本被牙結石填塞的牙隙會暴出來，因此會給人一種牙變大的錯覺，但這并非是洗牙造的。如果不及時洗牙并保護好牙齒，牙只會越來越大。

2. 洗牙會破壞牙齒的保護層：洗牙不會損壞牙齒。洗牙后，有些人可能會到牙齒變得敏，遇冷或遇熱時會到酸痛，許多人認為這是破壞了牙齒的保護層，實際上，洗牙只是去除牙齒表面的牙結石和一部分素，不會對牙釉質造傷害。牙齒在洗牙后的兩天出現輕微敏是正常現象。

3. 洗牙會讓牙齒變白：需要明確的是，我們洗牙的主要目的不是為了白牙齒，而是為了去除牙面的細菌和牙結石等。洗掉牙石和素后，牙齒看起來會變白，但實際上牙齒本的并不會改變。

洗牙的好有：

1. 預防齲齒：定期洗牙可以預防齲齒的發生。牙菌斑和其他沉淀附著在牙齒表面，如果日常生活中不注重牙齒清潔，容易導致齲齒，影響觀。而洗牙就是清潔這些牙齒污垢，使牙齒保持健康。

2. 發現口腔問題，預防牙周病：洗牙時可以全面檢查口腔，這有助于及時發現問題并進行理。早期發現、早期治療可以取得更好的效果，而且不會對牙齒造傷害。同時，洗牙還可以有效預防和治療牙周病。

3. 防止口臭：研究表明，約85%的不洗牙的人患有口臭。良好的口腔衛生是預防口臭的第一步，而洗牙是消除因口腔衛生問題導致的口臭的最佳途徑。

洗牙對于口腔健康至關重要，它不僅可以預防齲齒、發現口腔問題和預防牙周病，還可以防止口臭的發生。因此，我們應該養定期洗牙的良好習慣，以保持口腔的健康。