明天將是農歷七月初一，也是農歷的鬼月，大家要注意虛邪賊風的影響。七月十四即將到來，這一天是中元節，有人說這個月會覺風陣陣，稍不留意就容易外邪。一般來說，七月是夏季到秋季的過渡時期，氣溫從炎熱轉向涼爽，因此會有些涼意。

據《黃帝經》的說法，虛邪賊風需要避免。人類與大自然的關系非常切，與自然氣候的變化也相關。所謂的虛邪賊風指的是異常的氣候現象。比如，在空調低溫下吹的風，突然遭遇高溫暴雨或刮風，早晚溫差大等，這些都是不正常的氣候現象，會使人到不舒服。例如夏天吹寒風，冬天吹熱風等。

經常騎托車的人容易患關節炎，究其原因是什麼呢？我發現很多騎車關節炎的患者并不是在冬天得病的，他們在冬天會穿皮、棉或護膝來保暖。相反，在夏天，當人的孔打開時，他們喜歡騎托車兜風。當他們騎著托車迎風而行時，賊風就進他們的。這樣，他們不僅沒有避開賊風，反而主制造了賊風。

可以用小東西的例子來說明賊風的概念。小通常在人們睡或夜深人靜、大家不注意的時候突然出現。因此，所謂的賊風指的是當人的神或意識放松時，也就是在你失去防備的況下吹進來的風。

當然，這也與人的"正氣"有關。正氣強大能夠抵外邪，而正氣虛弱則容易到外邪的影響。因此，建議大家在睡覺時要蓋好服、蓋好被子，特別是要注意背部和腰腹的保暖。此外，運時不宜過于劇烈，避免過度出汗，以免耗損氣。

隨著秋分的臨近，氣溫逐漸變涼，這也是脾胃容易生病的季節。脾胃喜歡溫熱而厭惡寒冷的刺激，對寒冷非常敏。因此，在這個季節要特別注意保護脾胃的健康，避免寒冷的影響。