泡沫箱種菜是一個不太健康的選擇。泡沫箱中含有大量化學質，其中一些對人有害。特別是在高溫或日曬條件下，這些化學質會釋放出來，對人健康構潛在威脅。盡管泡沫箱種菜本并不一定致癌，但是長期食用可能會對人健康造負面影響。因此，不建議再食用泡沫箱種的菜，而是選擇健康的食品來源。

為了保障家庭員的健康，在日常生活中可以采取以下措施：

1.選擇健康的食品來源：盡量選擇有機、綠、無公害的食品，避免食用含有大量添加劑、農藥殘留的食品。這樣可以降低攝有害質的風險。

2.正確烹飪：在烹飪過程中要注意火候、時間等要素，盡量減食品中的有害質含量。避免過度煮或過度油炸，以免造營養流失和產生有害質。

3.保持飲食多樣：多吃不同種類的食品，攝各種營養素，有助于保持健康。均衡飲食可以提供全面的營養，增強免疫力。

4.定期進行檢：定期進行檢可以幫助及時發現問題，及時采取措施進行干預和治療。早期發現疾病可以提高治愈率和生存率。

總之，泡沫箱種菜存在一定的健康風險，不建議長期食用。為了保障家庭員的健康，建議選擇健康的食品來源、正確烹飪、保持飲食多樣以及定期進行檢。這些措施可以降低潛在的健康威脅，并幫助維持的健康狀態。