如果您選擇使用水銀溫度計，那麼恭喜您，家中就像是備了一顆定時炸彈！面對這顆“炸彈”，國家決定采取行，直接止水銀溫度計的生產。到2026年，陪伴了幾代人的水銀溫度計將退出歷史舞臺。那麼，1克汞到底有多麼“毒”呢？
對于使用過水銀溫度計的家庭來說，誰敢保證自己在使用溫度計的一生中從未打碎過一只呢？一只標準的水銀溫度計含有1克汞，一旦打碎，由于汞金屬的特殊理質，汞會碎大小不一的小汞珠。除了眼可見并能理的汞珠，還有一些微小的汞珠會滲地板隙、工作臺面以及不易清掃的角落，隨著時間逐漸蒸發。
汞蒸氣無、無味、無刺激，普通人很難立即識別。短期吸高濃度的汞蒸氣可能導致急汞中毒，表現為頭暈、發燒、乏力等癥狀，尤其是呼吸系統癥狀明顯，如呼吸急促、痛等。慢中毒多見于長期暴在汞污染環境中的某些特殊職業，中毒表現為神障礙、易興、震等，口腔炎也是其中一種癥狀。慢中毒對神經系統、消化系統和免疫系統等都會造損傷，甚至傷及肺部、腎臟、皮、眼睛和心臟，尤其對胎兒和嬰兒的發育有危害。
即使您功避免了室的汞蒸氣污染，它仍有可能通過大氣環流進行一次長達近一年的全球之旅。汞會在海洋中沉降并被一些細菌代謝更毒的甲基汞，然后被浮游生攝食，并進更高級別的魚類或以魚類為食的其他高等。如此，汞又重新進了人類的食鏈。
那麼，汞真的就無法理嗎？理汞污染是一個全球難題。據國國家野生聯盟的數據，1克汞經大氣傳播后，可能使一個10萬平方米的湖泊中所有的野生魚類都被污染到不安全食用的程度。因此，早在2007年，國就有13個州通過法律止使用含汞溫度計，并且許多北歐國家也紛紛效仿，早早止使用含汞溫度計和計等其他含汞的測量械。然而，與價格昂貴的電子溫計相比，水銀溫度計價格低廉，在中國這樣的人口大國，減汞污染確實是一項艱巨的任務。止生產水銀溫度計和計可能只是無奈之舉。
那麼，我們應該如何遠離汞污染呢？使用家用水銀溫度計和計的家庭都應該引起重視！普通家庭可以采取以下幾點措施，盡可能遠離汞中毒的風險：
1. 妥善理泄的汞：一旦溫度計摔碎，戴上手套和口罩，盡快清理散落的汞珠。使用制片或塑料薄板等品，不要直接用手接，將汞珠收集到封較好的塑料瓶或玻璃瓶中，最好標注上“破碎溫計”，然后將其丟有害垃圾桶。此后，房間應進行至24小時的通風，并且特別是老人、孩子和孕婦等特殊人群應該離開房間。
2. 替換家庭醫療械：有些人可能不愿意使用電子溫計和電子計，認為它們無法像水銀械那樣準確測量。然而，這種觀念已經有些過時了。首先，人溫度本來就是一種波狀態，一天會有0.5℃的上下浮，并且不同測量部位也會有一定的差異。對于“發熱”來說，溫的變化和趨勢比某個時刻測量出的單個“溫值”更重要，因此并不需要過于追求水銀溫度計在確度上的微小優勢。其次，為了提高電子醫療械的確度，這些械的元件選擇、試驗和穩定都經過了中國科學研究院研究人員的多重實驗驗證。只要購買來自正規廠家的電子產品，它們的測量穩定和準確度是可信的。
3. 選擇低汞水產品：已經流生態系統的汞主要來自生活廢水和工業廢水，這也說明江河湖海中的魚、蝦、貝類等都可能含有超標的汞。據“健康加拿大”消費指南，鯊魚、旗魚和金槍魚都是含汞量較高的魚類，而海產品干貨的毒甚至高于新鮮魚類的30倍。如果想要健康地食用海產品，可以選擇比目魚、羅非魚、三文魚、牡蠣、扇貝等低汞水產。盡量選擇生長周期較短的魚類，因為壽命較長的海產品中甲基汞的含量更高。
總之，水銀溫度計的危害不可忽視，為了遠離汞中毒，我們應該重視并采取相應的預防措施。