近年來，“吸氫氣”、“喝氫水”、“氫福”等口號隨可見，各種“專家”也紛紛解釋氫氣療法的神奇效果，這讓人到震驚。然而，我們真的能相信“吸氫保健”嗎？這對人是否安全？在長沙，有老人懷疑因吸氫氣而死亡，揭開了氫療法的一些暗面。
劉先生的父親沉迷于吸氫氣，白天在門店吸，晚上回家繼續吸，甚至還用氫水泡澡。他對吸氫氣非常著迷，以至于幾次忘記接孫子放學。家人對此表示不滿，但老爺子一意孤行，年紀大了，再多的勸說也無濟于事。劉先生到無奈：“我本來想讓我爸的朋友去勸他，結果他反過來說服了他們，現在一群老頭子一起去吸氫氣，鬧得他們家人都指責我。現在他們完全不是以前的樣子了。”
為了了解真實況，記者假扮驗者，發現氫療養館每天都有很多老人前來驗。劉先生料稱，驗者們都要加一個群，群里的人每天分自己的吸氫，可能是心理作用，聽多了他們就相信了。記者在驗過程中，店老板不停地洗腦：“沒有氫氣，人活不好。吸氫氣可以清除垃圾毒素，治療全慢疾病......”店老板拿著新開封的吸氫機不停地介紹，同時工作人員也在向其他老人宣傳吸氫的神奇案例。通過產品網，記者發現這些吸氫機的本很低。當地市場監督部門反饋稱，這種氫療法存在極大的安全患，不建議使用。
關于氫氣的神奇療效，可以從暨南大學附屬復大腫瘤醫院創始人、榮譽總院長徐克的《氫氣控癌》一書開始說起。該書通過研究82例不同腫瘤類型的病例進行居家吸氫，觀察期為3到46個月，發現試者在食、睡眠等方面都有明顯改善。然而，需要注意的是，在這個觀察期，試者同時也接了其他化療治療，徐克表示吸氫可以作為輔助手段進行康復調理。事實上，有關氫氣的研究最早可以追溯到1975年，當時國化學家馬爾科姆·多爾等在《科學》雜志上發表了一篇關于小鼠實驗的論文，發現吸氫兩周后，患有皮鱗狀細胞癌的小鼠的腫瘤明顯小，研究人員推測氫氣可能是一種自由基反應的催化劑。十多年前，氫氣選擇抗氧化的概念在日本首次提出，為當時的研究熱點。關于氫氣醫學的論文有很多，但絕大多數都是實驗，人臨床研究的數據非常有限，尤其是與癌癥相關的人臨床研究數據更是麟角。
華中科技大學附屬同濟醫院教授趙西平解釋道，“吸氫”治療只是針對老年人心理的偽科學，氫氣的作用大多只是輔助，幫助人更好地利用氧氣和藥，但并不意味著氫氣本能夠治病。這些針對老年人的騙局是防不勝防的。如今，老年人越來越注重保健，為了健康而盲目補充營養，正是這種心理讓不良商家有機可乘。據報道，有一位57歲的阿姨花費21萬打了防癌針，結果發現那只是可樂。類似的事件屢見不鮮。幾年前，張悟本大肆宣揚“把吃出來的病吃回去”，還有宇宙神醫組團“違背祖宗的決定”，當時祖傳方遍地走。其實，簡單的騙局往往最有效，很多打著理療旗號的養生館，以及免費驗、低價養生旅游團背后藏著高價保健品，甚至還有以房養老的理財騙局，都是專門針對老年人的心設計，需要引起警惕。
其實，要想保持健康、抗擊癌癥，最重要的是從日常細節開始，比如戒煙戒酒、注意用藥安全、遠離輻高危環境、預防染等。平時還要保持健康的飲食習慣，吃高油、高鹽、高脂的食，同時要進行適量的運鍛煉。定期進行檢也是預防疾病風險的有效手段。總之，有很多保持健康的方法，但要注意辨別市面上的“健康”騙局，如果有健康問題，最好還是找正規醫生進行檢查，并開治療方案和藥。
參考資料：
[1]《傳說每天吸氫1.5小時，連續3個月就可以控癌？》.中國新聞周刊.2019-06-24.
[2]《吸氫氣就能抗癌又防衰？沒這麼簡單》.人民網.2021-12-02.
[3]《吸氫氣、喝氫水、吹氫風、洗氫澡——解“包治百病”的氫療館》.新華網.2023-08-17.