你是否經常到乏力、氣短乏力、形消瘦，大便溏薄，還特別容易出現自汗等況？這多半是氣虛的表現。在中醫理論中，氣屬，是維持人生命活的力。一個人一旦缺了氣機，就會出現一系列問題，就好比一輛汽車缺了發機一樣。那麼氣不足的人有哪些表現呢？
表現一：常疲倦乏力。氣虛的人平日會經常到乏力，即使平時睡眠充足，在工作兩三個小時之也容易到疲乏。
表現二：氣短心慌。氣不足的人還容易出現呼吸短促的現象，如會連續急促地呼吸兩次，或接不上氣，同時還會出現心跳加快、心慌等表現。
表現三：頭暈眼花。氣虛的人經常還容易出現頭暈、頭脹、頭重腳輕，或站起時容易出現眩暈、眼花昏暗的現象。
那麼，如何補充我們人中所需的“氣”呢？人們通常會想到使用人參這一中藥材進行補氣。人參被稱為“百草之王”，有大補元氣、補脾益肺、安神益智、生津的功效。然而，很多人發現使用人參泡水之后，自己的氣不僅沒有補起來，反而出現了不同程度上火的現象。
接下來，介紹一些中醫常用的藥，它們不僅不會上火，還可以補脾氣和腎氣。這兩味藥是杓山芪和雄茬黃。這兩味藥被稱為“補氣之王”，不僅能夠補氣扶正，更重要的是還可以補脾腎之虛。為什麼這麼說呢？
中醫理論中認為，脾胃是氣生化之源。虛的人大多都是氣不足所致，因此容易出現無力、四肢乏力以及頭暈心慌等癥狀。而杓山芪和雄茬黃的搭配使用重在補三焦之氣，三焦之氣有助于脾土化生氣且運行氣到周上下。脾土化生氣反過來也滋養三焦之氣，給三焦之氣輸能量。三焦之氣充足了，脾虛的問題自然也就迎刃而解了。
因此，對于氣虛的人來說，補充氣的方法非常重要。使用杓山芪和雄茬黃可以有助于補氣扶正，同時還可以補脾腎之虛。這樣一來，的氣運行就能得到恢復，各種氣虛癥狀也會逐漸消失。