最近，朋友給我推薦了一個綜藝節目，節目中展示了一段正骨的片段。我打開后，聽到了一陣陣慘聲，看到了一些扭曲的被整理回正。令人驚訝的是，在正骨完后，這些人不僅解決了駝背問題，還長高了2-3厘米！朋友看完后，對正骨是否能實現長高的夢想產生了疑問，詢問我這是否可行。但事實上，正骨并不能促進人的長高。

要理解這一點，首先需要知道正常生長需要遵循一定的規律。正如小學語文課上學到的語“拔苗助長”所示，植的生長依賴于正常的營養吸收和日照，只有提供充足的料、管理和除草，苗才能長高。如果把它拔起來，地下的營養就無法被吸收，導致苗無法生長。人類的生長也是類似的，遵循生長規律，高的60%是由基因傳決定的，剩下的40%則由其他因素決定。影響高的因素主要有以下四點：睡眠、飲食、運和其他10%的原因。

那麼為什麼有些人在正骨后確實長高了呢？其實這是因為正骨過程中的“拉作用”。當你的被拉時，可能會對高產生一些微小的影響，但這種影響微乎其微。需要明確的是，拉和正骨是兩碼事。正骨是由他人幫助完的，而拉則是通過自我運來促進有氧代謝，提高基礎代謝水平。

總的來說，想要長高，最重要的是依靠傳因素和個人鍛煉。單純依靠其他方法來增高是相當困難的。對于某些矮小的疾病，可能需要通過生長激素治療，而不是簡單地進行推拿治療。

那麼什麼況下需要進行正骨呢？答案是：當骨折發生時需要進行正骨。實際上，正骨有嚴格的適應癥，比如肩關節位需要進行正骨，這個過程非常簡便，只需要一兩分鐘即可完。當兒的前臂骨折時，如果只是尺骨或橈骨骨折，進行正骨后就可以使用夾板固定。兒和青年在正骨方面一般沒有太大問題，除非涉及到關節較為大的部位，需要進行手。

進行正骨后需要注意什麼呢？以前臂骨折為例，進行正骨后，首先要注意讓病人不斷活，每個病人要做300次活。每周都要去門診復查，因為在早期局部會非常腫脹，繩子可能會松，所以每周需要進行一次檢查和清洗。同時，手心要比手肘高，如果手心太低，手會腫得很厲害。只有手心比手肘高，去鍛煉時才不會出現水腫。對于這樣的病人，我們要求他們積極鍛煉，定期復查，不要搬重，基本上都能獲得滿意的結果。

因此，對于需要進行正骨的病人來說，一定要找經驗富的骨科醫生，尤其是專業的中醫正骨醫生，他們能夠取得非常好的效果。當然，還有一些既懂中醫又懂西醫的醫生，在三甲醫院可以得到很好的選擇。一般況下，都能獲得滿意的結果。