導語：很多男朋友向我反映，平時總是覺強烈，但在關鍵時刻卻時間太短，這個問題讓他們非常焦慮。他們嘗試努力去治療，但補充的方法總是不正確，甚至導致越補越。那麼到底是什麼原因，如何正確調養呢？

正常況下，應該足夠且溫涼，才能維持一種安靜的狀態。反之，過熱會導致子離位并過度活躍。很多人想通過快速使用藥來解決問題，但過熱的藥會灼傷津，導致火勢更加旺盛。因此，對于很多人來說，補充一定要溫潤，持續而不出問題。就像一口吃不了大胖子，病就在積聚，多補一點也不會讓病好轉。

案例分析：李先生，今年三十五歲，雖然很虛弱，但每天很強烈，總是想非非，但在關鍵時刻卻反倒過早。他曾嘗試補充，但每次都會拉肚子，甚至導致，病就一直停滯不前。癥狀表現為囊，嚴重萎，無論長度還是寬度都不達標。大便不形，常常含有未消化的食。尿頻尿急，夜間起夜次數多。舌頭呈紅，舌苔黃膩，脈搏數。綜合辨證為虛夾熱，治療方法是滋清熱燥。可以使用知母、黃柏、地、山藥、山萸、茯苓、澤瀉、丹皮、川牛膝、土茯苓、川萆薷、白花蛇草、甘草等藥。囑咐他平時堅持飲食清淡，繼續心戒。經過一段時間的調養，他覺囊問題消失了，大便變得正常，舌苔干凈，降低時間也有所延長。

事實上，對于這位朋友來說，他的本于虛火旺的狀態，這種過度活躍的相火會擾子的正常生長環境。此時，不應該盲目地使用一些辛辣刺激的藥去補充氣，而應該通過滋補腎水來平息火勢。很多朋友最常問的問題是如何判斷自己的調理方法是否正確？首先，藥的種類不應超過十三種，這樣才能清楚地區分主藥、輔藥和佐使藥。其次，病應該有所變化，狀態各方面應該有所改善，至一些實質的問題會在短期消除。第三，不要盲目地追求所謂的名醫，而應該找到真正有經驗、可靠的醫生。有名氣的醫生很多，但真正明白且靠譜的醫生卻很。正所謂，高手在民間，這句話并不是沒有道理的。