俗話說“人活一口氣”，在中醫看來，這個氣就是我們生命活的基礎質，要是氣了，或者沒了，那什麼都沒有了。因此，對于氣虛的人來說，補氣就顯得尤為重要！然而，為什麼很多人用盡各種方法來補氣，卻非但沒有效果，反而越來越虛了呢？其實是因為你補錯了臟腑。由于每個臟腑虛的主要表現不同，所采取的補法也就不同。所以今天就通過常見的幾個現象，汗多、尿多、痰多來幫你補全之氣！
首先，出汗多是肺氣虛的表現。因為肺主皮和孔，如果肺氣不足，一是會導致固攝汗的能力下降，二是皮孔開闔失常，從而引起出汗過多。即使坐著不也會出一汗。這種況常伴隨著乏力、質虛弱、容易冒生病、聲低氣短等癥狀。因此，對于這種況，應當以補肺氣為主。我們可以參考玉屏風散來加減調理。
其次，尿多是腎氣虛的表現。因為腎主大小便，當腎氣充足的況下，小便就能正常排放。反之，腎氣不足會導致固攝失常、關不固，不僅會導致小便多，夜尿頻繁，還會伴隨著腰膝酸、神萎靡不振、頭暈耳鳴等癥狀。因此，對于這種況，調理應當以補腎氣為主。我們可以參考金鎖固湯來加減調理。
最后，痰多是脾氣虛的表現。脾氣有推和促進脾胃運化的作用，并且還能幫助排出氣。如果脾氣不足，一方面會導致脾胃運化能力下降，另一方面無力推水排出。當多余的水聚集在一起時，就會出現痰多的況。痰多常伴隨著反復咳痰，無法完全排出，并且還伴隨著食不振、消化不良、四肢無力、困重、大便不型等癥狀。因此，對于這種況，調理應當以健脾為主。我們可以參考參苓白散來加減調理。
以上就是關于氣虛的分。要提醒大家的是，以上容僅供參考，大家千萬不要盲目跟風用藥。如果出現不適，請到正規醫院就醫。我們下期再見。