要正確地理鼻塞問題，我們需要打破一些基本觀念，就像理發熱和咳嗽一樣。很多家長一有孩子發熱就急著給退燒藥，一有咳嗽就想馬上喝止咳糖漿，同樣，當孩子出現鼻塞和流鼻涕時，也會急著尋求緩解方法。他們希服用藥后立即見效，從而讓孩子的鼻子通暢起來。之前我寫過很多關于咳嗽和痰的文章，但總有人急著知道如何止咳祛痰，讓我有點哭無淚。最近兒科醫生也遇到了一些困難，孩子生病時染了各種細菌和病毒，醫生也難以確定染的病原。這個時候，家長需要理智對待，掌握何時該就醫何時可以居家觀察的醫療常識，以及各種居家護理方法。鼻塞和流涕是一個癥狀，要看背后的原因才能做出正確的理。冒是由病毒染引起的，需要等待免疫系統控制染后癥狀才能緩解。細菌鼻竇炎需要醫生判斷是否需要使用抗生素來控制細菌染。過敏鼻炎需要回避過敏原，并使用鼻激素來控制炎癥反應。對于鼻腔異、腫或結構問題導致的鼻塞，可能需要取出異或進行手。然而，使用冒藥并不能緩解鼻塞，因此需要尋找其他方法。洗鼻子是緩解各種原因導致的鼻塞的一種重要方法。洗鼻腔可以清除鼻腔的過敏源、病菌、分泌等臟東西，減輕鼻腔粘水腫，有效緩解鼻炎、冒時的鼻塞和流鼻涕癥狀。鼻腔護理噴霧、單管生理海鹽水和洗鼻壺都是洗鼻子的有效工。正確的洗鼻步驟包括和頭微微前傾、張開呼吸或發音、雙側鼻孔逐一沖洗以及沖洗后擤出殘余鹽水。海鹽水和生理鹽水都是可以使用的，但不要使用自來水或自制的生理鹽水。最后，鼻塞只是一個癥狀，要找到病因并清除敵軍，而不是簡單地把癥狀熄滅。如果不確定病因，應當就醫，而不是嘗試道聽途說的偏方。