最近我發現自己房事萎靡不振，囊瘙，時間也是不及格，嘗試了五子衍宗芄、金鎖固芄、六味地黃芄等藥，但都沒有什麼效果。不僅如此，花了不錢去補，結果卻越補越虛，讓我很困。醫生反復告訴我，再虛也不要直接去補，否則只會適得其反。他觀察我的舌象后指出，舌中舌裂紋，舌尖發紅，舌面水，舌苔黃膩，這意味著我不僅有脾兩虛、氣重的況，還有心火旺，下焦膀胱有熱等表現。平時我整個人無打采，特別容易乏力，房事時也是萎靡不振，時間不及格，以及失眠多夢，手腳心熱汗，口腔潰瘍，尿頻尿急，尿黃尿不盡，大便黏膩不暢等癥狀也都表現出來。那為什麼越補越虛呢？醫生解釋說，雖然脾腎是虛的，但又有熱，又有虛火，而補脾腎的藥都很滋膩，此時進補，藥效不僅會被熱阻滯，補不到上，效果不好，反而容易加重心火。所以正確的調理思路，就要先清熱，瀉心火，再去健脾補腎。醫生建議我可以參考宣清導濁湯、導赤散、四神湯的辨證加減來進行調理。希這樣的方法可以幫助我恢復健康。#中醫##健康##養生##舌苔#