在網絡上，關于減脂的各種謠言屢不絕。很多人為了減脂而采取極端的飲食方式，比如只吃水煮菜或者徹底杜絕主食，甚至通過催吐來達到減脂的目的。市面上的減脂產品也是琳瑯滿目，都在告訴你怎麼吃可以減脂，卻忽略了最重要的一點——健康！減脂不僅在于，更在于健康。胖會導致心管疾病、增加糖尿病風險、易患骨關節疾病等，因此減脂的最初目的其實是獲取健康。
此外，很多人誤以為減脂期的飲食就是清湯寡水，不好吃，其實這也是一種誤解。飲食是一種令人愉悅的事，哪怕是減脂期的飲食也是令人愉悅的。如果你吃得不開心，一定是你吃錯了！因此，正確的減脂飲食策略及產品推薦顯得尤為重要。
如何正確飲食？如何快樂飲食？一日三餐如何搭配？這些問題都需要得到專業人士的指導。比如，國家注冊營養師周麗老師將在12月7日晚19:30~20:30為大家解答這些問題。在纖合度營養飲食系列直播課程之「減脂，你吃對了嗎？」中，周麗老師將給大家準備超多減脂干貨，包括推薦早中晚減脂餐樣例、介紹飲食搭配理念、有關飲食的減誤區、飲食一對一個化配餐能給人帶來的變化等等容。此外，纖合度作為減脂健康飲食產品的代表，也將在直播間亮相，接周麗老師的審核。
纖合度減脂餐的飲食搭配是在中國營養學會的指導下進行的科學配餐，均衡膳食的同時低卡味，滿足中國人的口味。因此，減脂餐不再是冰冷的蔬菜和沙拉，纖合度減脂中餐采用自熱方式迅速加熱飯菜，即便是冬天也能讓你即食熱氣騰騰的味。纖合度的食材用料選擇了知名餐飲的供貨商，衛生過關、材料新鮮，連炒菜用油都選擇了橄欖油。總之，準備了超多減脂干貨的周麗老師直播間，將為大家解答如何正確飲食的問題，并介紹纖合度減脂餐的低卡味。