很多人常說自己瘀嚴重，當他們出舌頭照鏡子時，發現舌頭暗淡，舌下青筋紫，就急著想用府逐瘀丸來活化瘀。然而，這種做法是錯誤的。為什麼這麼說呢？因為缺乏整觀念和辨證論治的思想。真正的活化瘀順序應該是先疏肝，再補腎，最后再活化瘀！為什麼要先疏肝呢？因為肝主疏泄，不僅主管全氣機運行，還有藏和調節量的作用。肝氣的正常疏泄才能保持在脈管里正常運行。肝氣郁結會導致氣運行緩慢，久而久之形瘀。這類人通常格急躁易怒，脅肋經常脹痛，舌頭暗，舌頭兩邊也鼓脹。因此，想活化瘀就要先疏肝，可參考柴胡疏肝散來辨證加減。為什麼還要補腎呢？這里的補腎指的是補腎，因為腎是全氣的本，氣有溫煦的作用，而中醫認為“得溫則行”，只有在溫暖的環境下才能正常運行。氣不足會導致形瘀，這類人通常手腳冰涼，怕冷，耐熱不耐寒，尿頻尿急尿不盡等。因此，只活而不溫也是不行的，可以考慮補還五湯來辨證加減。疏完肝、補了，活化瘀的效果能翻倍，打通全瘀堵。如果況較復雜，建議在專業醫生指導下使用，不要盲目用藥。我們下期再見。