31歲的年齡，時間短、疲，非要自己補，結果補的上火，補出熱來了。對此我想說，這樣的舌頭盲目進補，為難的都是你自己。這舌頭說白了，一看就是平時不節制，喜歡喝酒，吃辛辣油膩，晚上經常熬夜，因為除了腎虛，還是典型的氣重，心肝火旺！所以，除了男科問題，平時容易心煩易怒，失眠，口干，臉上長痘，囊瘙吃了好多補腎的藥，結果補的上火，口腔潰瘍，流鼻。為啥呢？因為他的氣會阻礙氣的運行，影響藥的吸收，那些補腎的藥又過于滋膩，不吸收只能堆積在，時間長了，就會生熱化火往外反，氣變熱，再加上本來就心肝火旺，有熱，一直吃補藥，可不就是火上澆油嗎？正確的調理思路，先清后補，不然越補火越大，反而適得其反。#中醫##健康##舌診##養生#