服用降藥是一種有效的方式來控制高，但是我們不能隨意吃藥。確定是否需要服用降藥一定要經過醫生的診斷，并且要嚴格按照醫生的建議服用，不能因為降可能有益就擅自用藥。如果醫生確診你需要服用降藥，那麼在服藥過程中一定要遵循“測、緩、久”三個原則。

首先是“測”，我們不能憑覺來用藥，而是要按時測量，掌握的變化況。如果我們盲目據自己的覺進行調藥，由于自我覺和病輕重并不一致，很容易出現危險。因此，建議按時服藥，并定期復診，以便醫生及時調整藥劑量。

其次是“緩”，有許多人一開始吃降藥就希立刻將降下來，甚至隨意增加藥量，這種做法是非常危險的。特別是對于中老年重度高患者來說，劑量過大容易導致急劇降低，甚至引發腦管供不足，導致嚴重的心腦管疾病。因此，我們需要緩慢調整藥劑量，遵循醫生的建議，以確保安全有效地降。

最后是“久”，大部分高患者需要長期服藥，我們不能因為害怕麻煩或者發現正常就擅自停藥。正常是因為降藥的效果，自行停藥不僅會讓突然升高，恢復到以前的水平，還可能因為突然停藥而發嚴重的心腦管疾病。因此，我們應定期復診，在醫生的指導下進行藥的調整，才能達到理想的治療效果。

正確用藥才能有效降，所以我們要謹記這三個原則：測、緩、久。只有在醫生的指導下，按時測量、緩慢調整藥劑量，并長期服藥，我們才能保證降的有效和安全。