最近大家都在狂吃西瓜吧！作為夏季必備的水果，西瓜含水量高達90%以上，富含富的蔗糖、果糖、葡萄糖、維生素C、鉀和維生素B1等營養質。然而，很多人在吃西瓜的方式上都存在錯誤。下面幾點錯誤的吃西瓜方式，看看你家中有沒有中招！

首先是吃冰鎮西瓜。有一位博士指出，最好還是吃常溫的西瓜。常溫的西瓜中的番茄紅素和β-胡蘿卜素比冰鎮西瓜高出40%和139%。此外，冰鎮的西瓜容易引起腸胃問題，尤其對腸胃系統較弱的寶寶來說，吃冰西瓜更容易引發腹瀉等問題。因此，家長們可以將西瓜從冰箱中取出后晾一會兒再給寶寶吃。

其次是空腹吃西瓜。很多水果都不適宜空腹食用，西瓜也不例外。空腹吃西瓜會稀釋胃，對消化功能不完善的寶寶來說尤其如此。如果一次吃太多，很容易引起消化問題。

不去籽的西瓜也是一點需要注意的。西瓜的籽很小，寶寶在食用時容易吞食并卡到嗓子里。如果吃過多的西瓜籽會影響腸胃消化。所以，要記得將西瓜籽去除后再給寶寶吃。

飯前和睡前吃西瓜也有講究。由于西瓜的含水量十分充足，如果寶寶在飯前食用過多西瓜，會影響正餐的攝量。而睡前吃太多西瓜則容易導致夜間起夜，進而影響寶寶的睡眠。建議將西瓜放在兩餐之間食用，既能放心大膽地吃，也不用擔心影響正餐的攝。

最后是生病時吃西瓜。由于西瓜寒，不建議寶寶在生病時食用。此外，千萬不要食用隔夜的西瓜。隔夜的西瓜容易滋生細菌，對于抵抗力較差的寶寶來說更要特別注意。

綜上所述，正確吃西瓜的注意事項包括避免冰鎮西瓜、避免空腹食用、去除西瓜籽、避免飯前和睡前食用、以及避免在生病時食用。希大家能夠正確吃西瓜，保持健康。