用參苓白就廢了，教你排推土機，健脾補腎不走彎路。

當談到祛的時候，大家通常會想到參苓白散。無法進食、乏力、總是躺著的朋友都會使用它來排除氣。然而，參苓白散也不可隨意使用，因為錯誤使用可能會對造傷害。今天，我將向大家介紹正確的祛化熱、補腎方法，準有效，避免走彎路。

為什麼不建議直接使用參苓白散呢？盡管參苓白散中的茯苓和白有相對溫和的藥，并且不會引起干燥的覺，但這也會導致對寒癥狀比較嚴重的況，例如怕冷、手腳冰涼、痰增多等。這種況下，使用參苓白散就顯得力不從心了。更適合參考苓桂甘湯，它可以溫通的氣，健脾利。此外，許多患有長期腹瀉、大便不形問題的患者，往往不僅僅是脾胃氣的問題，還會波及到腎臟。脾腎虛問題也是比較常見的，因為脾運化負責水的理，而腎是氣的源，脾損了就無法滋養腎，從而導致脾腎虛問題的出現。膀胱也會失去腎的控制，導致頻繁尿頻、食不振，并且出現水腫。這個時候，單獨使用參苓白散的藥力就顯得不夠，起不到治療效果。相比之下，四神丸的溫熱比參苓白更強，補充脾腎氣更為合適。

然而，有些人本就存在熱問題，例如口干舌燥、頭暈惡心、小便短赤、舌苔黃膩等癥狀。如果再進行祛治療，就會將的水津烘干、燥干，相當于火上澆油。這樣做很可能引起全的問題。還有一些人3~4天沒有一次大便，腹脹、皮干燥開裂、重不斷增加。在這種況下，臨床上常用增承氣湯，既能滋補津，又能促進大便順利排出。

需要提醒大家的是，如果出現不適，請及時就醫。