大家好，我是小瓜。當前全國范圍都籠罩在張的氣氛中，喜羊羊、羊羊等漫角為人們的寵兒。然而，這一切張的氛圍也帶來了一系列的問題，比如囤藥囤口罩、水果價格水漲船高等。就連我們這里的雪梨，價格已經飆升到10元一斤，檸檬更是漲到了5元一個。以前檸檬2塊錢一斤無人問津，而現在5塊錢一個已經搶購一空，價格之高令人咋舌。這一切都要怪各種專家，他們宣稱檸檬水可以潤止咳，導致檸檬的價格飛漲，甚至可以用一顆檸檬的價格買一斤豬。確實，喝檸檬水可以補充維生素C，也能夠潤，但是大家要記住，檸檬水是酸的，過量飲用會引起胃酸過多，甚至破壞牙釉質。醫生提醒，以下這5類人不適合喝檸檬水，因為喝了會適得其反，看看你是否屬于其中之一？

一、哪些人不適合喝檸檬水？

1、孕婦：有些人覺得孕婦吃檸檬沒有問題，但事實上，孕婦是不能吃檸檬的，尤其是空腹吃檸檬，反而會加重孕吐，引發惡心和胃酸過多等問題。

2、糖尿病患者：有人問，檸檬是酸的，為什麼糖尿病患者不能吃呢？其實，檸檬除了酸味外，還含有大量的糖分，尤其是沖泡檸檬水時，糖分會被沖出來，過多飲用會導致糖升高。

3、胃酸過多患者：胃酸較多的人，食用大量檸檬或喝檸檬水會引發食管反流、胃酸涌出等問題，不利于食消化和營養吸收。

4、胃潰瘍患者：胃潰瘍患者多吃檸檬會加重病。

5、牙痛患者：經常牙痛的人也不適合過量食用檸檬，因為酸的檸檬會破壞牙釉質，引發口腔潰瘍等問題。

二、“了”后可以喝哪些水？

染病毒后，最明顯的癥狀之一就是嗓子干和咳嗽。除了檸檬水，還有哪些水可以喝呢？建議大家喝橘子水，它對止咳化痰效果更好，而且價格便宜實惠。以下是制作橘子水的方法：

1、購買半斤橘子，用食鹽洗以殺菌消毒。

2、剝出果，留下果皮。

3、將橘子皮放鍋中，加一塊冰糖。

4、倒清水，煮沸后轉小火，繼續煮5分鐘。

5、撈起橘子皮，可以晾曬后用來煲湯。

6、剩下的橘子皮水，再倒橘子，持續燉煮3分鐘即可。

7、這道橘子冰糖水口清甜滋潤，有良好的止咳化痰和解作用，效果非常好。如果不懂得制作，那實在太可惜了。

總結：請大家記住，上述提到的5類人不適合喝檸檬水。如果嗓子干，可以選擇喝橘子水，價格實惠，且有更好的止咳化痰效果。據上述方法制作，你就能到清甜的橘子水了。