在今天的文章中，我想和大家聊一聊桑寄生的功效以及它在養腰方面的應用。桑寄生最大的作用就在于養腰，特別是對腰椎上的一些病有很好的效果。通常，當我們談到這些癥狀時，首先想到的可能是骨碎補、牛膝等藥。那為什麼選擇桑寄生呢？這是因為桑寄生除了備一般的祛風除、通絡止痛的功效外，最大的優勢在于補益肝腎。對于肝腎虧虛、不足的人來說，使用桑寄生是最合適的選擇。當這類虛疲之人出現腰部問題時，桑寄生相比其他中藥更加適用，因為它能夠補肝腎，治本而不只是治標。此外，一些人可能長期腰部不適，加上年齡的增長，很容易導致肝腎傷。這種況下，使用桑寄生也是合適的選擇。總之，桑寄生不僅能夠補肝腎，還能夠燥祛風，其滋補功效相對較強。

在上述容中，之所以明確提到桑寄生可以補養腰椎，是因為中醫臨床常常使用含有桑寄生的配方來調治腰椎間盤突出癥，這一點在業界得到了公認。那麼來說，桑寄生該如何使用呢？

首先，如果年齡超過50歲，出現腰椎間盤突出、腰勞損等問題，主要表現為腰酸、乏力，伴有頭暈、眼花、高等癥狀，這說明肝腎不足、肢痿弱。我們可以使用桑寄生、牛膝和杜仲，水煎服用，或者將這三味藥研末，用開水反復沖泡代茶。其中，桑寄生和杜仲可以補肝腎、強腰膝，牛膝則有活化瘀、強健下肢的作用，而且桑寄生和杜仲還都能降低。

其次，如果只是腰部不適，而胳膊和部沒有問題，但長時間坐著、站立或趴著會到腰部酸痛且不適，換個姿勢時還會有些疼痛，平時還經常出現頭暈、易怒、耳鳴等癥狀，這基本屬于肝腎虧虛、不足。我們可以使用桑寄生和牛膝各九克泡水代茶，效果非常不錯。

第三，如果腰椎不好，并且全還有虛的癥狀，比如臉蒼白、淡、舌頭淡、乏力、神不佳、睡眠不好等，這時可以使用桑寄生九克和當歸九克，水煎服用，以補肝腎、養。

最后，對于年紀大了、腰椎不好且雙長期風病困擾，導致腰酸痛、部活困難、麻木難行、屈不利以及覺冷痛不已的人，我們可以使用桑寄生九克和獨活九克水煎服用。桑寄生可以補肝腎、固本，而獨活則有強力的驅邪功效。

總之，桑寄生主要針對肝腎虧虛、虛失養、病程較長的人群，且其病癥多集中在腰椎部位。因此，對于腰部問題的緩解，桑寄生是一種非常有效的中藥選擇。