桂圓作為水果，不僅可以直接食用，還可以曬干作為藥材，有著補益氣的作用。在今天的分中，潘醫生將為大家介紹桂圓的4種搭配，可以很好地解決的4種問題。

首先是桂圓搭配白。如果你總是胃口不好，吃點東西就不消化、肚子脹，睡著的時候出虛汗、睡醒還覺水腫，四肢沉重，那麼可以試試用桂圓和白煮水喝，幫助補氣、健脾胃。

其次是桂圓搭配干姜。如果你總是覺得渾沒勁，走兩步路就覺累，還很怕冷，手腳發涼還暖不熱，一吃涼的就會拉肚子，那麼可以試試用桂圓和干姜煮水喝，幫助養補氣、溫中散寒。

然后是桂圓搭配酸棗仁。如果你總是神疲憊、心慌健忘、悶氣短，還伴隨著心煩氣躁睡不著覺，好不容易睡著了，會一直冒汗，只要睡醒就不會再出汗，那麼可以試試用桂圓和酸棗仁煮水喝，幫助養安神。

最后是桂圓搭配金銀花。如果你只服用桂圓會上火，會口干舌燥、嗓子會覺得不舒服、早上睡醒眼睛上有眼屎，那麼可以用桂圓和金銀花煮水喝，金銀花的寒可以中和桂圓的熱，可以避免上火和損傷腸胃，兩者有著滋補、清熱解毒的作用。

需要特別提醒的是，煮水泡水喝等方法會導致中藥的有效分析出較，要想達到較好的效果，建議在專業醫生指導下使用上述中藥。

總結一下，桂圓的4種搭配可以幫助解決胃口不好、虛汗、水腫、肢沉重、渾無力、怕冷、手腳發涼、拉肚子、神疲憊、心慌健忘、悶氣短、心煩氣躁、失眠、口干舌燥等問題。但使用中藥還是需要在專業醫生的指導下進行。潘醫生在下期再與大家見面。