說起補腦，很多人首先想到的便是核桃。核桃是全世界最常食用的堅果之一，富含單不飽和脂肪酸，同時含有高含量的α-亞麻酸（ALA），這是一種基于植的omega-3 脂肪酸。多年來，核桃健腦功效在不斷被證實，但仍存在一些質疑聲音。然而，近日，在國際權威學期刊《柳葉刀》子刊《臨床醫學》上發表的一項真人對比試驗為核桃健腦提供了新的權威依據。該試驗發現，核桃富含的α-亞麻酸脂肪酸對青年的大腦發育起著至關重要的作用，堅持吃核桃可以有效促進青年神經心理和行為發展。

此前，哈佛大學的研究人員在國際權威營養期刊《Nutrients》上發表的研究論文也表明，經常食用核桃與延長壽命以及降低心管疾病死亡風險之間存在聯系。雖然核桃對人類大腦健康的積極影響已被證實，但關于核桃對青春期階段的影響還從未被研究過。為了讓大眾更全面地認知核桃對青年時期的影響，西班牙 Pere Virgili 衛生研究所、塞羅那全球衛生研究所和德爾瑪醫院醫學研究所展開了一項前所未有的研究。該研究以塞羅那12所不同學校的700名11至16歲自愿參加的學生為研究對象，發現至吃100天核桃的青年的注意力功能增強了，而那些有注意缺陷多障礙（ADHD）癥狀的青年的行為明顯改善了。

核桃的功效遠不止想得那麼簡單。核桃被譽為“植腦黃金”，對健腦益智、促進大腦活力至關重要。它富含α-亞麻酸，其中的DHA和EPA能夠增強人的思維能力、記憶能力和應激能力。此外，核桃還含有富的腦磷脂、卵磷脂，對補腦起著重要作用。核桃還被稱為“管清道夫”，因為它含有大量不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇、減炎癥，預防脈化。

雖然多項研究已經證明多吃核桃對人有益，但人們在日常生活中對核桃的攝量還遠遠不夠。中國居民膳食指南推薦年人每周攝50g-70g的堅果，但實際上，國民堅果消費普遍不足。在這種況下，核桃為了大眾補充堅果攝量的一種方便快捷的方式。六個核桃作為核桃品類的領軍企業，一直致力于推核桃行業的發展。他們不僅在科研實力和創新能力方面走在行業前列，還與國外眾多科研機構展開合作，努力實現核桃健腦的資源共和課題攻關。

六個核桃的研究與創新為核桃行業帶來了新的發展機遇。他們不僅在技上取得了領先地位，還推出了多個系列的核桃產品，為消費者提升腦營養的首選。作為國民品牌，六個核桃始終將國民腦健康放在發展首位，積極踐行“守護國民腦健康”的品牌使命。隨著國際權威學平臺對核桃營養價值的認可，核桃行業將迎來發展新時代，而六個核桃作為行業的引領者和標桿，必將為品類紅利下的最大益者，引領品牌發展新篇章。