在生活中，有一些人總是緒不好，容易發怒，胃口也不好；晚上睡覺也不安穩，容易心煩失眠。即使終于睡，也會做噩夢，甚至多次醒來。白天總是到悶和頭重，沒有神。他們吃了很多安神助眠的藥，但沒有效果。為什麼呢？實際上，這是因為調理的方向不對。這種煩躁失眠、頭暈、胃口差的況大多是因為肝膽瘀滯導致的。肝膽是主要排毒的，如果經常遭氣憤或者飲食口味較重，喜歡油膩辛辣的食，就容易導致肝膽排毒功能出現問題。如果的氣不暢通，郁積久了就會形熱，導致心神不安、容易煩躁失眠、多夢易醒，會到燥熱、口干口臭。同時，它還會影響脾胃的消化吸收功能，導致食不振、胃痛、惡心、上火和牙痛等癥狀。在這種況下，僅僅使用安神助眠藥是無效的，需要清肝膽、解郁熱。今天，我要與大家分的柴胡清肝散是經典的清利肝膽、解郁散熱的方劑。柴胡有很強的疏肝效果，川芎有行氣作用，與柴胡搭配可以增強疏肝解郁的效果。黃芩和梔子可以涼解熱，舒緩的燥熱癥狀。連翹和桔梗可以清熱解毒，還可以增強發散效果，將積聚的濁氣和熱毒排出外。由于長時間失眠和郁郁寡歡容易損傷氣和臟腑，所以還加了人參來恢復五臟的元氣，補氣，安神經，增強智力。最后，使用甘草來調和各種藥。這個方劑不僅可以疏通肝膽，解郁熱，還可以補充氣。當肝膽排毒功能正常，氣通暢時，頭腦不會昏沉，心也不會煩躁和燥熱，就能夠睡得香，吃得下。