【未來病毒來襲，如何做好準備？】
目前全面解封后，我們不可避免地將面臨一又一新品種的病毒襲擊。即使國沒有新的變種，來自外國的各種變異病毒也有可能進中國。由于病毒變種的免疫逃逸效應越來越強，我們不可能僅僅依靠這次疫帶來的“全民免疫”。因此，為下一染做好準備是明智之舉。
首先，我們要徹底康復。即使狀況良好，也無法承短時間多次與病毒作戰所帶來的傷害。因此，在這次染后，我們需要好好護自己的，花兩三個月的時間加強修復，恢復心肺功能，并做好營養儲備。這樣，在下一疫來臨時，我們就能更從容應對。
吸取這次藥短缺的教訓，許多人計劃在家中適當準備一些藥品，這是合合理的想法。比如退燒藥、消炎藥、抗病毒藥、冒藥、止咳藥等。一些網友還建議添加一些補鹽、胃腸藥、益生菌等。這些都是可以放在藥箱中的。對于消化系統較弱的人來說，適量添加助消化藥也是有意義的。然而，我們不應過分囤藥。因為在生病后，我們的藥消耗量不會太大。過度使用藥也沒有好。一些醫生朋友告訴我，一些有關系的人囤藥和囤抗原檢測試劑，導致市場供應不足，并造藥浪費。例如，一家人只需要幾十條抗原試劑和幾盒藥，但卻囤了幾百條抗原試劑和幾十盒藥。這種做法并不能讓自己在疫中擁有更多的健康優勢，最多只是增加了藥品企業的收益。此外，我們還需要學習關于藥合理使用的知識。否則，不合理的用藥可能會適得其反。
真正的準備應該是使我們的于最佳狀態，以應對未來病毒的挑戰。我們需要修復胃腸功能，加強營養，適度運，避免過度勞累，多曬太，控制好基礎疾病，學習相關知識，并采取必要的防護措施。這些才是應對未來疫的本策略。