我們對木有著一種習慣的觀察方式，通常將其分為兩個部分：土層以上是干，代表，而土層以下是，代表。木的干部主要負責升發，往上生長，向外擴散的狀態，而則往扎，往下生長，代表收的狀態。這是木的外在表象。

樹干象征，天之氣的影響，與肝膽之氣相通。它喜歡寬松舒展的環境，人與人之間保持適當的距離可以產生。在家庭或工作環境中，如果能夠保持放松的氛圍，肝氣就會順暢，心也會愉悅。同時，寬松的上也有利于人的放松。

相反，樹代表，地之的影響，與肝膽同。它是藏于部的能量，肝主藏，膽貯膽，都是可以儲存的質。樹需要吸收足夠的津作為能量的來源。同樣地，人們也需要充足的睡眠，病人需要安靜地修養。很多修行的功法都強調靜守，而小孩子熬夜則會影響高的發育。基于這個角度來看，高跟鞋對確實不夠友好。

總結而言，木與人健康有著切的關系。了解木的特以及與人的相似之，可以幫助我們更好地調節自己的生活方式和環境，從而促進健康。同時，對于來說，選擇合適的鞋子也是至關重要的。