很多都對月經周期和持續時間的差異到困。每個人的大姨媽時間長短不一，但這是正常現象。月經期一般會持續2-8天，平均為4-6天。而月經周期則是指從上個月來的第一天到下一次來的第一天的間隔，一般在21天~35天之間。然而，由于個差異，即使同一個人在不同時間段，月經期和月經周期也會有所變化，只要在正常范圍都屬于正常現象。生理因素和環境因素都會對的月經周期產生影響。
生理因素是導致月經周期差異的一個重要因素。月經是子宮在雌激素的作用下發生增生、分泌和落的過程。如果子宮較厚，修復所需時間較長，月經期也會相應延長；相反，如果子宮較薄，則修復時間較短，月經期也會較短。的月經周期可以分為卵泡期和黃期。卵泡期包括月經期和增生期，卵巢中的卵泡在這個時期為卵子；黃期則是分泌期，在這個時期排卵后的空卵泡會變黃，然后逐漸萎。由于黃期是固定的，大約為11-14天，所以月經周期的長短主要取決于卵泡的期。然而，卵泡所需的時間因個差異而異，這主要由傳因素決定。因此，不同的月經周期長短不同。
環境因素也會對月經周期產生影響。的營養狀況、工作生活環境的改變、緒激等都可能影響月經周期。是一種敏的生，但幸運的是，緩解力、保證充足睡眠、保持規律飲食和健康生活等都是自己可以控制的。只要積極調整這些方面，就無需過于擔心。
有一種謠言稱“一生中只有400個卵子可以排，每個月排一顆，誰先排完誰就提前衰老”。這種說法完全混淆了概念。每個月經周期只有一個卵子會被排出，但每個卵泡期就像一場選秀比賽，參加海選的卵泡有3-11個，最后只留下一個優勢卵泡發育并排出卵子，其他卵泡會自行退化。在青春期，的卵巢大約有30多萬個卵泡。也就是說，一生中排出的卵子僅占卵泡總數的千分之一而已。的月經周期短，并不意味著卵子消耗得快，只是說明卵泡所需時間較短，能力較強。即使排出的卵子相對較多，但總卵泡數的儲備能力仍然是很強大的。只要卵巢功能正常，這些卵泡仍然會被排出繼續進行排卵。而且，并不是每次月經前都會伴隨著排卵。在青春期初來月經的幾年，由于卵巢功能不完善，會導致無排卵的月經。此外，一些絕經期的婦由于雌激素降低，也會出現偶爾無排卵的月經。
除了正常的生理差異，也有一些異常況會導致月經異常。一些疾病，如子宮息、子宮瘤、子宮癌等，可能會出現出、經量增大等現象，被誤以為是月經提前。如果是育齡期且有正常的生活，月經遲來首先要排除懷孕的可能。此外，一些分泌系統問題，如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等婦科疾病，以及糖尿病、慢肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能進或減退等慢疾病，也可能導致月經不規律。
希每個都能一個省心的大姨媽。