月經周期及衛生巾使用注意事項

對于來說，月經是一種悉的現象，每個月都會經歷一次。月經周期是從本次月經來開始到下次月經來第一天的時間。月經是由于激素上升導致子宮落形出現象。為了吸收經，人類發明了衛生巾，解決了的困擾。在白天，應經常更換較薄的日用衛生巾；晚上如果不能及時更換，應使用厚實的夜用衛生巾，甚至有一樣的衛生巾，以防止側。建議經量多者1-2小時更換一次衛生巾，量者可3小時更換一次。長時間不更換衛生巾對有什麼影響呢？經剛流出時并沒有異味，但接空氣后會與各種質混合產生氣味。經中有富的營養質，容易滋生細菌，因此衛生巾必須勤快地更換。在月經期間，子宮剝為細菌滋生提供了良好的環境。如果不注意個人道衛生，使用不潔衛生巾，會容易使病原菌進道，引起盆腔炎等問題。此外，長時間不更換衛生巾還可能導致局部囊炎、癤子等問題，與衛生不潔有很大關系。因此，月經期使用衛生巾需要注意以上事項。

絕經期的生活問題

王阿姨是一位48歲的農村婦，幾乎每天都在農場忙碌。最近進了絕經期，月經已有一年沒有來了，并出現了一些典型的癥狀，如熱、出汗、睡眠不好，有時還脾氣急躁。停經一年以上被稱為絕經。據調查發現，我國的平均絕經年齡為49歲。在醫生給出治療建議后，似乎還有話要說，但言又止。經過追問，在這一年多里，和丈夫沒有生活，現在丈夫有些抱怨，導致夫妻關系張。醫生問為什麼沒有生活，反問：絕經了就沒有了，還能過夫妻生活嗎？許多認為絕經后就不能再有生活了，這與絕經后在房事方面遇到的困難有很大關系。進更年期后，在生理上會到不適，從而產生心理上的不適。們可能變得消極悲觀，認為絕經意味著失去了生育能力和功能，因此對生活冷淡甚至拒絕。然而，這種說法是錯誤的。雖然絕經后的雌激素減，道會變薄，分泌減，同房時會到不適，但只要有耐心，可以尋求一些新鮮覺，讓自己期待，仍然可以有正常的生活。

在絕經期是一生中的正常階段，只要以平常心看待，并做好充足的準備和調養，就能安全地度過這個階段。