更年期是一道無法越的坎，它沒有別之分，無論男都會經歷更年期，只是出現的時間不同。通常在45歲后逐漸進更年期，而男則在大約55歲開始慢慢過渡到更年期。由于個的質差異，更年期的癥狀也各不相同，持續的時間也不一致。有些人幾乎沒有覺，而另一些人則癥狀十分嚴重。總來說，更年期的癥狀包括熱、多汗、心煩意、脾氣暴躁、心悸、頭暈耳鳴、委屈易哭、手心腳心發燙、鼻尖發燙、腳跟疼痛、膝關節疼痛、指關節疼痛等。最嚴重的況可能引發抑郁癥。
如果夫妻雙方在更年期期間能夠一起做到以下四件事，那麼恭喜他們，他們找對了人。首先，更年期期間，依然保持同床共枕。許多人在中年之后開始找各種借口分房睡覺。一方面是因為年齡增長導致打呼嚕影響對方的睡眠；另一方面是生理需求減；還有一方面是一方更年期反應過大讓另一方到厭煩。如果夫妻雙方在更年期時能夠繼續共同睡在一張床上，保持親和，那真的是一件幸事。看看周圍，有多人進中年后婚姻出現問題，實際上是因為無法忍更年期對婚姻生活的摧殘。
其次，更年期期間，夫妻雙方能夠共同進步與時俱進。時代飛速發展，各種智能產品如雨后春筍般涌現。現在的中老年人大多是60后和70后。但是，他們中的許多人都不喜歡學習新知識，甚至連簡單的說明書都不愿意看，更別說學習使用智能產品了。如果夫妻雙方能夠心無旁騖地一起學習新技能，共同進步，與時俱進，那麼他們將產生許多共同話題，分散了更年期的注意力，重新激發起新的，達到夫妻恩的境地。
第三，更年期期間，夫妻雙方能夠一起用餐。不要以為這不是問題，一個真實的案例告訴我們這是個問題。我的小叔和小嬸一輩子都沒有一起吃過一頓飯，小叔喜歡吃面食，而小嬸則喜歡稀飯，他們永遠做兩鍋飯。年輕時他們自己做飯，不需要孩子們心，想怎麼吃就怎麼吃。但隨著年齡的增長，矛盾開始出現。他們現在都已經80多歲，無法自理，子們流照顧。然而，當孩子們做飯時，他們都到厭煩，因為要分開做兩鍋飯，一鍋煮面條，一鍋熬稀飯。孩子們都忙著工作賺錢，時間過來照顧他們，還得為他們做兩鍋飯。如果夫妻雙方一輩子口味相同，不僅對他們自己方便，也不給子們添麻煩。
最后，更年期期間，夫妻雙方能夠相互取悅。俗話說“為悅己者容，男為知己者死”。但這句話只對了一半，其實男人也會因為“知己者容”。如果夫妻雙方在更年期期間非常關心對方的，愿意為對方梳妝打扮，那說明在彼此的心中都占據著重要的位置。夫妻在更年期期間，如果能夠相互取悅，愿意為對方打扮得漂漂亮亮，每天都充滿新鮮，那麼他們彼此的意將更加強烈。
兩個陌生的人因為命運的安排走到一起，組建了一個家庭，這本就是非常幸運的事。人生如此短暫，老去只是轉瞬間的事。如果夫妻雙方在每個階段都能夠互相諒解和退讓，不離不棄地走過歲歲年年，那必定是前世修來的福分，請務必好好珍惜這份福氣，相伴到白頭。