健脾丸是一種被許多脾虛患者所知的藥，它可以增強氣，促進脾胃健康，因此很人們的喜。然而，在我日常生活中遇到脾虛的人時，我反而不太推薦使用這種藥，因為現在單純脾虛的人很，大多數人同時存在肝郁脾虛的問題。從中醫角度來看，肝木生于脾土，脾虛問題長期存在很容易影響到肝臟，導致肝郁況的發生。在這種況下，使用健脾丸的效果就不會很好。因此，今天我將與大家分三種更好的健脾方法，同時可以疏肝，讓您的脾胃調理更加省力。
首先，越鞠保和丸是一種能夠疏肝解郁，健脾養胃的藥，可以很好地改善因肝氣郁滯而出現的脾胃問題。如果您經常到口苦咽干，飯量不振，即使隨便吃點東西也無法消化，胃部脹痛難，同時還到莫名其妙的煩躁，經常因小事發脾氣，有時還會出現反酸和噯氣的況，那麼您可以考慮使用越鞠保和丸來消化積食，提高脾胃的消化功能。
其次，左金丸適合經常出現胃痛，覺胃里像有火在燃燒一樣，喜歡喝涼水、吃涼的東西來緩解胃痛，疼痛時還會到連帶脅肋的不適，經常出現酸水的嘔吐，口中苦味，舌頭發紅，舌苔發黃等癥狀。這些都是因為肝經上的火侵犯了胃所致。在這種況下，我們可以考慮使用左金丸來清瀉肝火，緩解胃痛，調理胃部功能，防止胃痛反復發作。
最后，肝達康顆粒適用于因肝郁脾虛、瘀阻絡而引起的脅痛，如脅肋脹痛或刺痛，這些人通常還伴有大便不形、腹脹等問題。這時可以考慮使用肝達康顆粒來肝脾并治，調理氣，活化瘀。
總之，對于同時存在肝郁脾虛問題的人群來說，選擇適合自己的調理方法非常重要。越鞠保和丸、左金丸和肝達康顆粒是三種更好的選擇，它們不僅可以健脾，還能疏肝，幫助您更有效地調理脾胃功能，提升健康。