很多人以前都認為，只要將降到140/90以下，就算是正常了。而且許多醫生也很關注這個問題，認為一旦控制到140/90以下，就很再去強調更低一點的目標。醫生們的這種觀念，使得患者更不愿意接正常的況下還要繼續加強降的理念。然而，昨天在國心臟協會（AHA）2023年科學年會上公布了一項關于ESPRIT研究結果，結果顯示：與收降到＜140 mmHg相比，將降低到＜120 mmHg，可以顯著降低心管病及其高危患者主要復合終點、心管死亡以及全因死亡率。通俗易懂的說，和降到140相比，降到120以下可以帶來更多好。高是一種常見的慢疾病，會對心臟、管和大腦等重要造損害。長期以來，人們一直在尋求最佳的控制目標，以減高帶來的危害。但事實上，越來越多的證據證明：更低的目標，帶來更多的好！這項研究對超過2000名患者進行了長達7年的追蹤觀察。研究結果無疑為高患者提供了新的治療策略。通過加強降治療，我們可以更好地控制，從而降低心管事件的發生率和死亡率。這也意味著，我們對于降的認知，也需要不斷的更新和提高！當然，需要注意的是，加強降并不適用于所有高患者。對于一些有腦管重度狹窄或伴有其他慢疾病的患者，過度降可能會導致不適或灌注不足。這類人群雖然只是數，但依然需要我們在制定降方案時，應據患者的況進行個化評估和治療。最好的治療就是預防，如果能持續正常，任何降目標都毫無用。因此，預防高的方法同樣重要。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運、控制重、戒煙限酒等，都有助于降低高的風險。同時，定期進行檢測和及時就醫也是預防和治療高的關鍵措施。如果你還在滿足于降到140/90以下就滿意了，陳大夫只能告訴你：你該提高認知了！降達標，才能守護心臟健康，遠離高的危害！#妙筆生花創作挑戰##安頭條#