兒的視力問題一直是家長們非常擔心的事。最近，網絡上掀起了一“曬眼皮”的流，據傳只要讓孩子每天在下曬眼皮，就可以延緩近視甚至讓近視度數“清零”。然而，日前武漢兒醫院的眼科專家表示，曬眼皮的作用和閉目養神類似，可以在一定程度上緩解視疲勞，但無法預防和治療近視。相反，過度曬眼皮可能會導致眼球和皮曬傷，因此家長們在跟風曬眼皮時要謹慎。
半個月前，一位媽媽帶著6歲的兒到武漢兒醫院檢查視力，驚訝地發現兒的近視度數從50度增加到了100度。“我們明明按照網上的方法，經常帶孩子曬眼皮，怎麼近視度數不降反升了呢？”媽媽向醫生詢問。原來，兒一年前在兒園檢時就查出了近視和散，度數分別為50度和100度，這讓父母非常擔心，生怕兒像他們一樣早早戴眼鏡。媽媽上網搜索了各種逆轉近視的方法，如針灸、理療、眼部推拿等，但效果一直不理想。幾個月前，媽媽看到有家長發視頻推薦帶娃“曬眼皮”，稱可以逆轉近視，于是決定嘗試。每次天氣好的時候，媽媽帶著兒到戶外躺著“曬眼皮”，一般每次持續10分鐘左右。以為堅持一段時間，兒的近視度數就會逆轉，但事與愿違。
武漢兒醫院的眼科副主任醫師揭紅表示，曬眼皮的做法對逆轉近視沒有任何幫助，純屬心理安。真正的解決辦法應該從改變用眼習慣和生活習慣手，阻止近視度數進一步增加。曬眼皮無法逆轉近視，反而可能導致眼球和皮曬傷。最近，越來越多的家長前來咨詢關于“曬眼皮”治療近視的問題。揭紅表示，大部分來咨詢的家長是80后、90后，他們很關心曬眼皮是否真的能讓近視“清零”，以及曬眼皮是否有危害。搜索發現，“曬眼皮”的相關話題已為熱門搜索，有人聲稱“功從350度降到50度”、“曬眼皮3月，200度近視清零了”等。實際上，所謂的“曬眼皮”就是在早晨或傍晚，閉上眼睛，面對太曬5至10分鐘，一般只出眼皮，其他面部用防曬面罩保護起來，聲稱可以吸收天然紅并作用于眼睛，短眼軸。一些家長表示，在曬眼皮的時候，眼睛會到溫暖，曬后視力變得清晰舒服。然而，揭紅表示，“曬眼皮”無法短眼軸，更無法逆轉近視，部分家長覺得曬后視力變得清晰，實際上是因為閉眼過程中眼睛得到了放松，緩解了視疲勞，與閉目養神的效果類似。大多數家長在曬眼皮時會注意防曬，用面罩遮蓋除眼睛外的部分。“這樣長時間、持續地曬眼皮，會有曬傷眼球和眼瞼皮的風險。”揭紅提醒，眼瞼是人最薄、最脆弱的皮，僅1毫米厚，長時間暴曬會很容易造曬傷。此外，長期暴曬眼皮，紫外線累積效應會導致眼球損，引發角灼傷、白障、眼底黃斑病變等嚴重傷害。揭紅表示，科學研究表明，目前還沒有治近視的方法，目前唯一有效的防治、延緩近視的辦法就是保證充足的日間戶外活。想要達到每天戶外運時長并不難，只需要善于抓住碎片化的時間。對于學齡期的兒來說，早上8點前和下午4點到6點是上學和放學的高峰時間，利用這段時間進行戶外活非常合適。這兩個時間段的不刺眼，照到皮上覺溫暖，非常適合放松眼睛，進行戶外運。此外，每堂課的課間休息、育課和晨練都是進行戶外活的好時機，孩子可以走出教室遠，讓眼睛得到休息。揭紅提醒，戶外活可以在花園、公園、草地上進行，也可以在馬路邊、小花壇甚至樹蔭下進行，只要能沐浴自然就可以。另外，一些家長喜歡晚上帶孩子出去散步，這樣也可以讓眼睛得到一定程度的放松，但是沒有的沐浴，對控制近視的效果會打折扣。