普通冒和流行冒是我們難以避免的疾病。然而，許多人對于這兩種冒的區別并不清楚，導致在治療過程中出現誤區。實際上，普通冒和流行冒在病因、癥狀和治療方面存在著差異。今天，我們來詳細討論一下這兩種冒的不同之，以及如何正確區分和對待它們。
首先，普通冒和流行冒在病原上有所不同。普通冒主要是由多種不同的病毒引起的，其中最常見的是鼻病毒。而流行冒則是由流病毒引起的，主要分為A、B、C三型，其中A型和B型流病毒是導致流行冒的主要病原。
其次，普通冒和流行冒在癥狀上也存在差異。普通冒的癥狀較輕，主要包括嚨痛、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等。而流行冒的癥狀較重，除了普通冒的癥狀外，還可能出現高熱、寒戰、關節疼痛、乏力、頭痛等全癥狀。
傳染上，流行冒的傳染較強，通過飛沫傳播，容易在人群中迅速傳播。而普通冒的傳染相對較弱，傳播速度較慢。另外，普通冒的病程較短，一般在1-2周自愈。而流行冒的病程較長，可能持續2-3周，甚至更長時間。
針對不同類型的冒，我們需要采取不同的治療方法。對于普通冒來說，一般無需特殊治療，可以通過以下方法緩解癥狀：多休息，保持充足的睡眠有益于恢復；多喝水補充水分，有助于緩解嚨痛和流鼻涕；使用解熱鎮痛藥如布芬、對乙酰氨基酚等，可以緩解發熱、頭痛等癥狀；使用抗組胺藥如非方的馬來酸氯苯那敏等，能夠緩解過敏癥狀，如流鼻涕、打噴嚏等。
而對于流行冒來說，治療需要更加積極。建議盡早就醫一旦出現高熱、寒戰等全癥狀，應盡早就醫，以便醫生開抗病毒藥。抗病毒藥如奧司他韋等，可以短病程，緩解癥狀。但需在病程初期（48小時）使用，效果最佳。此外，對癥治療使用解熱鎮痛藥、抗組胺藥等，也能夠減輕癥狀。同樣，多休息、多喝水與普通冒相同，保持充足的睡眠和補充水分有利于恢復。
預防冒和流也是非常重要的。我們可以通過以下措施來預防冒和流的發生：勤洗手，經常用清水洗手，特別是在出公共場所、接患病人群或者之后；避免接病菌，盡量避免切接已經染冒或者流的人，尤其是當他們咳嗽或者打噴嚏時；注意個人衛生，咳嗽或者打噴嚏時，使用紙巾或者手肘遮住口鼻，避免直接用手捂住口鼻；保持良好的室通風，經常打開窗戶通風，保持空氣流通，減病毒滯留在室的時間；避免面部，盡量避免用手口、眼睛和鼻，因為病毒可以通過這些部位進；加強免疫力，保持健康的生活方式，均衡飲食，適量運，充足休息，增強的免疫力；定期接種流疫苗，可以說是最有效的預防流的方法之一；避免過度疲勞和力，過度疲勞和長時間的神力會削弱免疫系統，增加冒和流的風險；保持良好的生活習慣，確保充足的睡眠，不煙，限制酒攝，有助于維持健康的免疫系統。
無論是普通冒還是流行冒，我們都應該重視起來，及時采取相應的治療措施。只有這樣，才能盡快恢復健康，好的生活！