近年關，晚上聚會聚餐為了許多人的選擇，人們常常會選擇喝酒來增加聚會的氣氛。然而，我們需要特別強調一點，我們的通過肝臟的糖原分解與糖異生這兩個反應來保持糖的穩定。然而，酒會抑制這些重要的反應，從而最終造糖的不穩定。因此，我們強烈建議糖尿病患者晚上不要喝酒。

另外，睡前喝太多水也是需要注意的。尤其是對于中老年人來說，他們不應該在睡前喝太多水，只需要稍微抿上兩三口即可。如果他們擔心因為夜間起夜而影響睡眠，可以在白天量多次地喝水，每次100毫升，以保持水分，晚上則需要控制飲水量。

此外，保持良好的作息習慣也是非常重要的。當糖濃度升高時，胰島素的分泌可以促使糖含量回歸到正常水平。然而，經常熬夜不僅會使人神不振，降低人的免疫力，還會抑制人激素的分泌，包括胰島素在。只有養良好的作息習慣，人的分泌系統才能更加協調，糖含量才會更加穩定。

因此，晚飯喝酒對糖尿病患者的影響不可忽視，睡前喝水需要適量控制，晚上不熬夜對于維持糖的穩定也是至關重要的。