中國疾控中心傳染病管理呼吸道傳染室主任彭質斌指出，隨著春運即將開始，人員流將大幅增加，再加上春節臨近，聚餐聚會活增多，可能會進一步增加呼吸道疾病的傳播風險。為了有效降低染呼吸道疾病的風險，建議公眾采取科學的防控措施。

首先，健康出行至關重要。在乘坐公共通工期間，前往環境閉或者人員集的公眾場所時，建議科學佩戴口罩。特別是老年人和嚴重慢基礎疾病患者，盡量減前往人群集的室游樂場所或者室旅游場所和公共場所，如果必須要去，建議科學佩戴口罩。

其次，積極接種疫苗也是重要的防控措施。建議老年人和慢基礎疾病患者積極接種新冠、流、肺炎球菌等疫苗，有效減染疾病和發生重癥的風險。

此外，保持良好的衛生習慣也尤為重要。公眾在返鄉或者旅游途中，要做好個人防護，養良好的衛生習慣。同時，日常生活中要保證充足睡眠，加強營養，進行適當的育鍛煉，以增強抵抗力。

最后，做好自的健康監測也是不可或缺的。如果出現發熱、咳嗽或者咽痛等呼吸道染癥狀，建議盡量居家休息，避免前往人群集的室公共場所。癥狀較重時要及時就診，同時要注意科學佩戴口罩，以防止把疾病傳播給其他人。這些措施都是為了有效防控呼吸道疾病的傳播風險。