我說春節是最耗氣的，沒有反對的吧？春節期間最耗氣的應該就是我們的語言，中醫認為“多言則氣乏”，“開口神氣散”。意思就是說，如果一個人總是長期的說話，他會耗散中大量的“氣神”的。
為什麼說過年最耗氣，平時不耗氣嗎？也會好的，因為我們平時是正常的生活節奏，所以說話相對要，而且很有節奏，我們耗費的氣能很快的通過休息和營養補充回來。
因為春節一年就一次，尤其在大年三十晚上，大家在一塊兒吃年夜飯，過年高興邊吃邊聊，說的話也自然比平時多，飯后再接著看春晚，那大家相聊甚歡，再加上電視節目的彩，大家不停的討論。
然后開始走親戚，到親戚家聚在一起難免要七八舌的，拉拉家常，再遇到那些七大姑八大姨的親戚，對你問這問那的，尤其回到農村的，與朋友、同學見面，大家總是刨問底，把你問的你不說也不行，但是說了要耗費不的氣力。耗散氣神。
有的人肯定會懷疑，那啞不說話，應該不會耗費氣了吧，豈不是壽命很長。其實也不然，啞不會說話，但是他更耗費心神，因為他用的是手語，所以他也耗費氣。當上帝為你關上一扇門，自然就會打開另一扇門，所以他雖然說不出來，但他心里非常的明凈明亮，當他用手語和人流時，他手腦并用的時候，那也是耗費很大的氣神的。
黃帝經里邊講：“氣者，之帥也，者，氣之母也”，這說明了氣之間相互依存，相互轉化的關系。說話過多會耗氣損，氣不足會影響人的生理和神的健康狀態。中醫認為，心主脈，心開竅于舌，不僅控制著的循環，還與言語表達相關。頻繁的說話會是心火過旺，進而消耗心氣，影響氣的生與循環。氣是推循環和維持生命的基本力，是營養和維持生理功能的重要質，所以氣非常的重要，氣充足才能養神。
從中醫的角度，說話是靠肺的宣發和腎氣提升來完的，肺主呼吸，主張氣的出，而說話多則會過度的消耗肺氣，同時腎藏，腎能生氣，過度的說話也會耗傷腎氣，隨氣走，氣隨行。所以長時間的說話會使人神疲憊，免疫力下降。
所以古人講，言為貴，他不僅表達的是言多必失，話說多了難免會出錯，但更重要的是讓我們別過多的耗散氣神。就像黃帝經里邊講的“神守”，強調要保持心的平靜和神的集中。但是過年沒辦法，大家都歡聚一堂聚在一起，不說有點過意不去。人家問你不答，顯得沒禮貌。但是盡量說，當然，春節耗氣的不只是說話，還有好多，我們下期再見。