春節將至，超市年貨區熱鬧非凡。但買年貨可是有大學問的，下面就為大家揭購買年貨時需要注意的5種食，幫你省下那些冤枉錢，買到健康又味的年貨。
一、切好的水果拼盤
切好的水果拼盤雖然省去了自己切的麻煩，但在儲存和運輸過程中會失去一些營養。為了避免食品添加劑的潛在威脅，建議挑選新鮮的整果自己手。
二、餡
餡方便但可能到二次污染，建議買新鮮的豬或牛自己手制作餡，既衛生又健康。
三、加工好的食
盡量自己在家手制作食，避免攝過多鹽分和添加劑，同時也能避免食品安全患。
四、散裝的速凍餃子和丸子
建議買品牌有保障的袋裝速凍食品，避免攝過多脂肪和添加劑。
五、醬菜咸菜
盡量吃醬菜咸菜，保持健康的飲食習慣。
除了以上5種食需要注意外，購買年貨時還需要注意干果的質量。以下是一些小士：
- 選擇新鮮的食
- 選擇有品牌信譽的商家購買年貨
- 盡量選擇加工或者未加工的食
- 選購干果時要注意質量
- 在購買年貨時要注意合理搭配食
- 避免盲目大量購買年貨
- 在購買年貨時要注意查看食品的保質期
- 在購買、儲存和食用年貨時要注意衛生
- 盡量選擇多樣化的食品
- 在購買食品時要注意閱讀食品標簽
以上小士能幫助你買到健康又味的年貨，祝大家春節快樂！