隨著春季氣溫回升，人在冬季所蓄積的氣開始發散，轉化為熱邪外攻，導致肝火旺盛。因此，春季是很多人常到眼部不適的時候，如眼睛干、眼睛發等問題，還可能伴隨著眼屎多、視線模糊等癥狀。據中醫的觀點，眼睛和肝臟有關，眼睛發是由于上火引起的。綜上所述，眼睛的健康與肝臟的狀態有切關系。因此，解決眼部不適問題需要清肝火。

分一種簡單的方法，可以幫助改善眼部不適癥狀。如圖所示，用大拇指按食指的側面方向，以及中指的正面方向。每個手指各按一百次，雙手皆嘗試此法為最佳效果。堅持一段時間后，可見效果：眼屎減，眼睛發癥狀消失。清肝火后，眼睛不僅解決了不適的癥狀，還會更加明亮。

需要注意的是，在生理期和孕期都可以嘗試此方法改善眼部不適癥狀。當出現眼部不適癥狀時，應減電子產品的使用，多休息眼睛，不要用手眼部。如果眼睛過于干，可以適當滴一些眼藥水緩解癥狀。