《黃帝經》中提到，春三月是發陳之時，天地萬都開始復蘇，氣溫回升，但同時也是細菌和病毒加速繁的季節，因此春季是流行冒的高發期。流是由流病毒引起的急呼吸道傳染病，主要通過空氣飛沫傳播、人與人接、被污染品的接等傳播。甲型和乙型流病毒在人群中呈季節流行，其中甲流傳播范圍廣，易在一般人群中造暴發流行或大流行。甲流的癥狀包括發熱、酸痛、眩暈、頭疼、腹瀉、嘔吐等，而普通冒的癥狀則包括發熱較輕、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等，病程較短。

為了防范春季流，首先要接種流疫苗，這對于預防流非常重要，可以顯著降低患流和發生嚴重并發癥的風險。其次要注意個人衛生，避免用未清潔的手口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等。外出時佩戴口罩，同時要注意房間通風。家中有老年人，尤其是有基礎疾病的老年人，如果出現冒癥狀，建議及時就醫。

重要提醒：本文出于科普目的，僅供參考，不作為診斷、診療之依據，請就醫并遵醫囑。