春天的天氣溫暖，但也相對比較干燥，因此人們更容易上火。為了保持健康，我們應該多吃一些清淡的食，經常食用水果來滋養我們的脾胃。盡管春季水果的種類相對較，比如菠蘿和馬蹄雖然已經開始上市，但與夏秋季相比還是比較稀缺的。盡管如此，這些應季水果仍然足以為我們的提供養分，我們應盡量避免購買反季節的水果。去果店購買水果時，你會發現擺放在那里的水果種類繁多。這可能會讓一些人到困，為什麼春天還有這麼多水果呢？實際上，這些水果都是從冷庫中取出來的，是去年春季保存下來的水果。這些水果可能添加了一些激素，以保持新鮮。還有一些水果可能是在溫室里通過使用各種化學藥催的。因此，在三月之后，我們一定要購買這四種激素水果，因為它們不僅昂貴而且口不佳。
第一種水果是獼猴桃。獼猴桃的表面有一層細細的白，因為獼猴喜歡吃它，它的又像桃子，所以被命名為獼猴桃。獼猴桃吃起來酸甜可口，水富，有富的營養價值，可以制作水果罐頭和果醬，味道都非常不錯。然而，獼猴桃并不是春季的水果，它通常在每年的八至十月份才會。但是現在你仍然可以在超市里購買到獼猴桃，一般都是以禮盒包裝。雖然數量相對較，但如果你想買，還是可以找到的。然而，這些獼猴桃可能添加了激素，吃起來會有一些酸味，口也沒有那麼，果香也不濃，所以春季還是吃獼猴桃為好。
第二種水果是草莓。按照一般的印象，草莓最貴的季節應該是在十二月左右，這時許多大棚草莓園開始陸續可以采摘。在我們這里，去園區采摘一斤草莓需要40塊錢，價格不便宜。如果在菜市場購買，一斤草莓大約20塊錢，如果在五六點鐘去，18塊錢就能買到一斤了。草莓營養富，吃起來香甜可口，但價格也相對較高。一般在春季之后，草莓的價格會有所下降，大約15塊錢一斤，有時候甚至10塊錢一斤。然而，這時已經過了草莓的季節。之所以仍然有草莓在售賣，可能是因為添加了催長素，有些甚至添加了讓草莓膨大的藥，這樣可以讓草莓看起來又大又紅。三月過后，最好不要購買草莓，因為其中含有太多的激素。
第三種水果是西瓜。夏天最歡迎的水果無疑是西瓜。它吃起來水富，甜度很高。夏天可以將它冷凍起來，從外面回來時吃上一塊冰鎮西瓜，非常爽口。將它榨西瓜，再加幾塊冰塊，就做了一杯值高又解的飲品。然而，眾所周知，西瓜的季節是在夏之后，一般在五月之后，西瓜才會大量上市。現在是春季，市場上的西瓜并沒有那麼甜。有些西瓜是添加了激素才能保存到現在的。因此，在三月之后最好不要購買西瓜食用。除了含有激素之外，西瓜也屬于涼水果，而春季天氣并不那麼炎熱，所以我們應該吃這些涼水果，多吃一些溫補食。
第四種水果是圣果。圣果看起來鮮紅人，富含富的蛋白質和多種維生素，有生津止、健脾消食的功效，吃起來香甜多。除了直接食用外，還可以將它用于制作沙拉，同樣非常味。然而，圣果也是在夏秋季大量上市的水果。現在市面上銷售的圣果不僅含有激素，價格也很高。即使使用的禮盒包裝，也不值得這個價錢。因為這種水果為了保持一定時間的新鮮，添加了激素。在這個季節，我們應該買圣果，因為它們不僅價格昂貴而且口不佳。
總之，在三月之后，我們要吃這些水果。相信通過閱讀本文，你已經明白了。我們應該多吃應季水果，以保持健康。希這篇文章對你有幫助！記得給清清點贊和轉發哦！也歡迎關注清清做菜，下期再見！