隨著春天的到來，氣溫漸漸回暖，戶外玩耍的孩子也開始增多。父母們開始思考如何幫助孩子增長高。孩子的高生長是不可逆的，所以在孩子小的時候就需要多下功夫。多吃有營養的食并不是讓孩子長高的唯一方法，還需要科學的方法和知識來幫助孩子快速增長。那麼父母在孩子高增長的方面需要了解什麼呢？

首先，父母需要了解孩子的高在什麼范圍。在孩子整個的生長期間，父母都需要定期地給孩子測量高，繪制孩子的高曲線圖，這樣才可以確地了解孩子的高生長況，也可以及時地發現問題。父母可以查閱孩子高標準，結合自己的孩子高況，判斷孩子在矮小、正常、偏高，同時也要知道孩子每年長高了多。決定孩子的高的因素主要有兩個原因，一個是傳因素，一個是后期的運和營養。

其次，父母可以通過一些方法幫助孩子增長高。首先是均衡的飲食結構，蛋白質和鈣是非常重要的營養質，能夠幫助孩子增高。此外，適當的運也是非常重要的，可以促進生長激素的產生，幫助孩子長高。充足的睡眠也是必不可的，因為睡眠時分泌的生長激素對促進孩子長高很有幫助。良好的心也可以提高孩子的機能，對孩子的生長發育有著積極的作用。

在當今社會，人的高的確會為一個人的加分項，孩子的高一直是父母非常關注在意的事。孩子的生長發育需要父母與孩子相互配合，堅持均衡飲食，堅持鍛煉，才能有一個較好的結果，提高孩子的高。因此，春天增高，父母需要了解孩子的高況，以及采取一些科學的方法來幫助孩子增長高。