每當季節轉換時，皮問題就會頻繁出現。由于氣候的忽冷忽熱、晝夜溫差加大，容易導致敏不穩定，一旦到溫度、度、塵螨等外界刺激，就會引發皮瘙、皮或起疙瘩。那麼我們應該如何理這類皮問題呢？

首先，我們需要搞清楚敏和過敏這兩個容易混淆的概念。敏是指皮的免疫力和抵力下降，對外界刺激容易產生不適反應，如皮泛紅、發熱、瘙、刺痛等。最常見的原因包括頻繁去角質、使用清潔力過強的潔面、經常做果酸煥等，這些導致皮角質層過薄，加上滋潤度不夠，使得的屏障功能變得薄弱，無法抵外界刺激。而過敏則是指免疫系統對特定“異”產生的免疫反應，常見于接花、灰塵、柳絮、塵螨、紫外線等質后，在皮和粘接部位產生急或慢炎癥反應。

在春夏替的時候，有一些常見的過敏原需要我們注意。首先是花和柳絮，這些過敏原很容易附著在皮表面，引起過敏鼻炎、過敏哮等癥狀。其次是氣候的變化，冷熱空氣替頻繁，容易引發過敏反應。此外，春夏季節紫外線強度增高，人們的戶外活也增多，有敏的人群容易患上多形日疹、日蕁麻疹等敏疾病。80%的過敏反應與塵螨有關，塵螨的活、尸以及分泌都可以引起鼻炎、皮炎等過敏反應。最后，化妝品也是一個容易引發過敏的因素，春天皮容易干燥屑，更容易對普通護品中的防腐劑、素和香等分產生過敏反應。

面對不同程度的皮過敏問題，我們需要采取相應的護理措施。對于癥狀較輕的皮過敏，可以進行以下居家護理：立即停用任何化妝品，用溫水洗凈面部，并輕干。選擇分簡單、安全的保產品，如含有神經酰胺類的進行局部涂抹。盡量避免風吹日曬，忌辛辣刺激食，外出時要做好理防曬。如果癥狀比較嚴重，除了紅斑鱗屑外，還伴有水腫、滲、瘙等癥狀，可口服抗組胺藥，或外用弱效激素類藥膏。

除了居家護理，我們還可以嘗試一些修復利來舒緩皮過敏問題。舒敏之星是一款27MHZ渦流電場的理治療儀，它可以改變皮微循環，增加皮氧供給量，促進循環和炎癥質的代謝吸收，從而快速緩解皮深部炎癥。舒敏之則是一款半導紅外激技，能夠刺激膠原生長，增加皮彈，修復敏皮，達到白、收孔的效果。這兩款修復利可以結合使用，舒敏之星進行全臉治療，然后用舒敏之進行局部照，治療時間大約為30分鐘左右。效果明顯，特別適用于敏的皮。

總之，在春夏替的時候，我們需要特別關注皮過敏問題。通過居家護理和使用一些修復利，我們可以有效舒緩皮過敏，讓恢復健康。如果癥狀嚴重或持續1周仍無明顯好轉，建議及時就醫尋求專業幫助。