扁平足是一種普遍存在于人群中的足部問題，即使是明星運員們也無法幸免。在各大綜藝節目中，我們常常能看到扁平足的影。在《兒們的》中，游泳運員傅園慧自豪地展示了自己的腳，并稱之為游泳運員專屬的扁平足，因為長時間的訓練和技巧的運用，幾乎所有運員都會出現扁平足，即沒有足弓。在《披哥》里，范世琦頂著扁平足苦練舞蹈，后來配上的“起飛吧，扁平足”更是既好笑又勵志。就連男團豆張真源也在書面采訪中提到，他最功的事之一就是基本上克服了扁平足，通過勤練舞蹈，不辜負每個舞臺。無論是明星運員還是普通人，一旦患上扁平足，長時間的走路和站立都會使足底到疲勞。
因此，很多人在選擇鞋子時更注重舒適，傾向于選擇鞋底較的運鞋。然而，太的鞋子無法為足弓提供穩定的發力環境，當我們在步態負重的中期時，足弓容易塌陷，影響下肢力線。對于扁平足患者來說，鞋子的程度更適宜偏一些，以提供良好的支撐能力。鞋子的寬度也不宜過窄，這樣在落地時更容易幫助足弓保持穩定。
當我們選擇鞋子時，可以參考以下適合扁平足人群的矯正鞋品牌：1、Dr.Lion獅博士，2、科德曼，3、江博士，4、步步衡。除了選擇合適的鞋子外，選擇適合的矯正鞋墊也能有效預防扁平足的發生。
總之，無論是明星運員還是普通人，扁平足都是一個常見的問題。正確選擇鞋子和矯正鞋墊對于改善扁平足癥狀非常重要。希以上的建議能夠幫助大家更好地選擇適合自己的鞋子，保護足部健康。