隨著年齡的增長，骨質疏松癥為了許多朋友的一大健康患。這種疾病不僅會增加骨折的風險，而且在很多況下，其癥狀不太明顯，容易被忽視。因此，提早了解和識別骨質疏松的預警癥狀至關重要。

首先，經常到背部疼痛，特別是腰部和背部下方，可能是骨質疏松的信號。舉例來說，50歲的張士因長期腰背疼痛就醫，被診斷為骨質疏松。

其次，隨著年齡增長，高略有下降是正常現象，但如果水超過3厘米，可能是脊椎骨折的跡象，這是骨質疏松的常見后果。例如，60歲的李士近年來高減了4厘米，后經檢查確認為骨質疏松。

輕微的跌倒或撞擊導致骨折，尤其是在腕部、髖部或脊柱，應立即就醫檢查。如55歲的趙士不慎跌倒后腕部骨折，被診斷出骨質疏松。

長期的脊椎會使姿勢發生變化，如駝背。這不僅影響外觀，更是健康的患。

牙齒松或牙齒丟失也可能與骨質疏松有關。骨質減會影響牙槽骨，從而影響牙齒健康。另外，指甲的脆弱也可能是鈣質不足的跡象，而這可能與骨質疏松有關。

骨質疏松雖然難以完全治愈，但通過生活方式的改變和適當的治療，可以有效控制其發展。作為醫生，我強烈建議任何出現上述癥狀的及時就醫，進行專業評估和治療。提前采取措施，可以有效減骨質疏松帶來的健康風險。請在評論區分您的看法和意見，謝謝！