每年的冬季和春季是流和普通冒的高發季節。如果不及時理，冒可能會導致乏力、發熱、咳嗽等嚴重癥狀，對工作和生活造較大影響。因此，在冒癥狀較輕微的早期階段，我們希能夠通過藥及時控制病，使冒癥狀迅速緩解。據最新發布的《人普通冒診斷和治療臨床實踐指南》，我們可以了解到如何在冒初期使用藥來緩解疾病。

控制流：早期使用抗病毒藥是關鍵。現在我們已經有了多種可以高效抑制流病毒復制的抗病毒藥。據臨床實踐指南，只要出現疑似流染的癥狀，即使沒有確診，也推薦盡早（癥狀出現后的2天以）開始服用抗流病毒藥。甚至在與流染者有親接后，即使沒有出現任何冒癥狀，也推薦盡早使用抗病毒藥預防流。因此，抗流病毒藥并不僅限于確診后使用，而是在疑似癥狀出現后，甚至在沒有癥狀的況下都可以考慮使用。除了奧司他韋，還有阿比多爾和瑪沙韋等藥也可以用于抗流病毒。

針對冒癥狀：使用鋅含片改善癥狀。抗流病毒藥對于流有效，但對于普通冒沒有效果。然而，在流高發季節，仍然有很多人的癥狀是由普通冒引起的。因此，在冒癥狀出現后，最好同時采取一些改善癥狀的治療方法。臨床實踐指南推薦使用含鋅的口含片來改善冒癥狀。鋅含片通常以非方藥或營養補充劑的形式存在。最好在癥狀出現的24小時開始含服鋅含片，并且每天多次含服，以達到每天75mg的劑量（但不超過100mg）。研究發現，鋅含片的療效與染部位的鋅離子濃度正比。因此，需要多次含服以確保鋅的劑量達到標準，但總攝劑量也需要控制，以避免過量攝鋅對健康造不良影響。研究顯示，冒癥狀出現后的24小時，分次含服鋅含片，使鋅劑量達到75mg-100mg/天，可以加快冒癥狀的恢復速度，明顯短冒癥狀的持續時間。

維生素C對冒的治療效果有限。雖然有些科普聲稱補充維生素C可以治療冒，但據目前的臨床證據，并不是所有人都適合依靠維生素C來預防和治療冒。只有生活在寒冷地區并且經常進行劇烈運，或者是高強度力勞者的人，維生素C可能對控制冒癥狀有所幫助。對于其他況下的人來說，維生素C預防和治療冒的效果可能有限。

總之，在流高發季節，當突然出現冒癥狀時，應該盡早啟治療，即使尚未確診為流，也可以使用抗流病毒藥。對于已確診為流的患者，只需使用抗流病毒藥即可。對于尚未明確是否由流引起的冒癥狀，建議多次含服鋅含片進行治療。在使用任何方藥之前，請務必與醫生或藥劑師聯系。

參考文獻：

1. 人普通冒診斷和治療臨床實踐指南(2023) 《國際呼吸雜志》2023年3月 第43卷 第3期