為什麼早晨起床會出現劇烈咳嗽？一些孩子可能白天并不怎麼咳嗽，但在早晨起床后卻會出現咳嗽的況。這是由于肺部在排痰的過程中產生的。經過一整夜的脾胃運化，積累了許多痰濁廢水，這些痰濁會存留在肺部。當早晨醒來時，肺部需要新鮮空氣，但卻發現積累了大量的痰，因此咳嗽是肺部排痰的一種方式。

因此，如果早晨起床時出現咳嗽，就需要調理脾胃。脾胃是產生痰的源，只有切斷痰的產生源頭，才能夠除痰問題。此外，還需要注意控制晚飯的攝量，并嚴格忌口。

為了調理脾胃，可以采取以下措施。首先，要養良好的飲食習慣，避免暴飲暴食和過度進食。其次，要注意飲食的清淡化，盡量食用油膩和刺激食。適當增加蔬菜和水果的攝，有助于促進消化和排泄功能。此外，還可以適量食用一些有健脾作用的食材，如山藥、薏米、紅棗等。同時，要養良好的生活習慣，保持規律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。

除了調理脾胃，還需要注意晚飯的攝量。晚飯過多過飽會增加脾胃負擔，進而影響痰的產生和排除。因此，在晚飯時要適量減食攝量，避免過度進食。

總之，早晨起床劇烈咳嗽的原因是由于肺部排痰所致。為了解決這個問題，需要調理脾胃，切斷痰的產生源頭，并注意控制晚飯的攝量。通過合理的飲食和良好的生活習慣，可以有效緩解早晨咳嗽的況。