2023年8月22日，日本政府在閣員會議上宣布，將于8月24日啟福島核污染水排海。這一決定引發了許多日本民眾在東京首相邸前的急集會，他們抗議政府無視民意，擅自啟核污染水排海的做法。在網絡上，出現了關于“搶鹽”和“拒絕食用日本海產品”的新聞。同時，也出現了一系列關于“防輻食”的報道。那麼，這些食是否真的有防輻的功效呢？今天，我們從中醫理論的角度來進行分析。

第一類：佐料類

有許多報道聲稱某些食可以保護細胞的DNA，減輻損傷，有效排出毒素等。但是，這些解釋并不站得住腳。比如，大蒜中含有的硒并不能真正起到抗輻的作用。而綠豆雖然有利于排出毒素，但并沒有抗輻的功效。

第二類：水果類

一些報道聲稱水果可以防輻，但是從中醫理論來看，多食水果反而會損傷氣，這與輻引起的癥狀相悖，因此并不能作為多吃水果防輻的依據。

第三類：茶飲

關于茶葉的功效也存在差異。雖然茶葉被認為有“抗輻”的功效，但實際上茶葉的作用更多是幫助有害質排出外和加快新陳代謝。過量飲用茶葉對脾胃的氣造嚴重的打擊，因此也并非是防輻的良方。

綜上所述，嚴格意義上并沒有抗輻的食，更多只是幫助有害質的排出和加快新陳代謝。一旦出現類似輻病的表現，仍需在專科醫生的指導下就診。